måndag 24 september 2012
Sverigeturné
fredag 9 september 2011
30-årspresenten
På fredag kväll drog vi till Stureplan. Fast det var inte så spännade som somliga facebook-följare fick för sig när de läste statusuppdateringen "det är inte varje kväll man står på listan på stureplan". Vi hade helt enkelt skrivit upp oss på listan på T.G.I Fridays, eftersom vi ville käka där men inte kunde boka bord. ;) Jag kommer inte ens ihåg vad jag käkade, men gott var det i alla fall. Men något som jag verkligen kommer ihåg är brownie-efterrätten som var grymt god. Löjligt god. Men vid det laget var vi så mätta så att vi var tre stycken som delade på den...
fredag 12 juni 2009
Borta bra, hemma bäst!
Speciellt när man varit på resande/väntande fot i 17 timmar för att komma hem. Och endast har fått 1,5 timmes sömn inatt. ZZzzZZzz.
Vi lämnade hotellet kl 20.20 igår, 2.5 timmes busstransfer, 2 timmars väntan på flygplatsen, 3.5 timmes flygresa (varav jag lyckades sova en timme), 5 timmars väntan på Arlanda mellan 3.30 - 8.30 (varav jag lyckades sova en halvtimme på en träbänk vid Forex), 1 timmes flyg till Umeå och slutligen 1.5 timmes bil hem. Gäsp.
När jag kom hem idag var planen att välbehövligt sova en stund, men precis när jag lagt mig till ro med Fritzen (stackarn som varit ensam hemma hela veckan, även om Kattis har varit och gett honom mat och busat lite) så ringde nån som ville kolla på lägenheten så då blev det en snabbrunda med dammsugaren och sen har jag haft lägenhetsvisning två gånger i eftermiddag. Och sen har dagen bara rullat på, i zombie-stil...
Nu har jag nog kommit in i typ femte andningen, är väldigt övertrött och orkar knappt ens gå och lägga mig.
Men ändå, borta bra hemma bäst.
tisdag 2 juni 2009
Nu drar jag till solen
måndag 4 maj 2009
"Släkten är värst"
Om man dessutom är resesäljare till yrket?
Jo, fråga dina resesäljarkollegor. Svårt! Att skicka kunder kors och tvärs över halva jorden är inga problem. Men när du ska boka till dig själv. Ja som sagt, hur svårt kan det va...
Nåja, det blev iaf en resa till slut. I början på juni blir det Kreta en vecka, avresa från Stockholm lämpligt i samband med att jag "ändå är där" på ledarskapsutbildning.
Att jag sen missade betala in i tid på den första bokningen jag gjorde, inte fattade hur jag skulle logga in på arrangörens hemsida (alltså jag förespråkar absolut inte internetbokning, men agenterbjudandet som vi fick skulle tvunget bokas där), blev avbokad, inte visste om det var mig eller sajten det var fel på, fick böna och be om att jag skulle få tillbaka resan, och fick det med hälsningen "Jo tack, jag vet precis vad du menar när det gäller oss själva och våra egna resor, hur svårt kan det va?"... ja, det är en annan historia. Släkten är värst.
Lesson learned: Resor ska bokas på resebyrå, inte på internet. :)
måndag 15 december 2008
Halvvägs - men det är långt kvar än
Gårdagen bjöd på mysig julmarknad i Banafjäl - och där hittade jag äntligen skyddsängeln som jag (eller egentligen Kattis) varit på jakt efter länge länge!
Sen hann jag hem och powernappa en timme ungefär innan det var dags att bege sig mot hockeyn. Det var trevligt i matchens-företag-logen och jag ser fram emot ett privat studiebesök i Saxnäs - men matchen var inte så mycket att hurra för...
Lite roligt (men ovant) var (är) att några av de som "är" nåt i stan börjar känna igen mig (genom jobbet alltså) och hejjar när man ses. Det jobbiga i det hela är att det ibland känns som att man går omkring som en levande reklampelare för jobbet dygnet runt, och inte riktigt vet när man kan koppla av och vara civil. Men det är nog så det funkar i en småstad. Jag kunde iaf glädja Modos marknadsavdelning med att jag redan fått in en bokning på Övikspaketet.
Eftersom det inte blivit gjort tidigare så fick således gårdagskvällen ägnas åt min favoritsysselsättning; packning! Jag lyckas nästan förtränga mellan gångerna hur jobbigt jag tycker att det är, men det står aldrig fel - är det nåt jag hatar, så är det att packa. Blää. ;)
Idag har jag mest roat mig med att försöka att inte bli inblandad i nåt nytt, som skulle kunna ge mig ångest eller stressyndrom för att jag ska vara ledig. Och det har lyckats ganska bra. Dagens största problem har varit att svara rätt i telefon, det har nog varit 50/50 ungefär på hur bra vi har lyckats med det... haha... "Välkommen till Rese... ia..."
Och nu sitter jag har på Hotel Ibis Arlanda, med en packad väska, efter att först ha fått åka taxi upp till Umeå för att flyga ner - pga att SAS flög sista planet från Övik igår. Ibis är ett helt okej hotell i bra prisläge när man behöver boende på Arlanda, men det är inget speciellt. Rummen är lite småtråkiga och frukosten är inget att jubla över om jag inte minns helt fel. Men det funkar. Och eftersom jag hade en gratisövernattning här så är det ju som man brukar säga; gratis är gott.
Eftersom vi bokar ganska mycket övernattningar på Arlanda, framför allt i samband med charterresor så är det väldigt nyttigt att friska upp minnet på de olika hotellen med jämna mellanrum. Jag har nog bott på Ibis 3-4 gånger tidigare iaf, men hade ändå lyckats blanda ihop det här hotellet med något annat i mitt huvud innan jag kom hit...
Imorgon kl 7.45 ska jag träffa min chef på Clarion Sign där hon bott inatt, för att ha utvecklingssamtal. Och sen ska jag kila vidare till Rica Slöjdgatan för att vara med på Ledarskapstubildning med Christer Olsson hela dagen. Och sen, sen drar jag till Malmöööö! :)
Och nu, nu ska jag sova!
lördag 22 november 2008
Åre ur ett grupp- & konferensperspektiv
Två intensiva dagar och vi har förutom att konferera hunnit med hotellvisningar och besök på Holiday Club (där vi också bodde), Hotell Diplomat Åregården och Copperhill Mountain Lodge. Det sistnämnda är inte öppnat än, de öppnar för gäster 8 december men ska ha invigning om en vecka. Och jag kan inte göra annat än önska dem lycka till, för vid besöket där fick vi klä oss i skyddshjälmar och reflexvästar då det var en gigantisk byggarbetsplats vi kom till. Inte en enda grej var ens i närheten av att vara klar, och jag hade nog haft mer än lite ont i magen om jag varit ansvarig där. Dock tror jag säkert att det kommer bli ett kanonfint ställe när det väl blir klart, om än inte för budgetresenären...
Vi har provat på Holiday Clubs upplevelsebad, saunaworld och bowlinghall. Vi har ätit gott och blivit bjudna på champagne några gånger om dagen. Vi har suttit och skålat och tänkt "ännu en jobbig dag på jobbet". Vi har akiverat oss med Camp Åre (utomhus i snöstormen...) och vi har blivit underhållna av Wallmans Salonger på Dippan.
Vi har skottat en halvtimme för att få ut hyrbilen som skulle ta oss hem (för att halvera restiden med buss genom halva Norrland) och jag har tänkt tanken "skönt att se att de får snökaos när första snön kommer i Norrland också".
(Som skåning får man inget riktigt gehör när man försöker förklara att i södern snöar det från höger till vänster, och i norr snöar det vanligtvis uppifrån och ner - vilket är en mycket väsentlig skillnad. Så efter några dygns "snöstorm" (som de själva valde att kalla det, själv skulle jag säga att det var ingenting jämfört med en skånsk snöstorm) i Åre talar fjällfolket om snökaos, och jag ser mig omkring och undrar vad problemet är?)
Tack och lov har vi inte åkt skidor, jag fick svindel bara av att titta på backarna nerifrån. Just ur skidperspektiv tror jag att Åre säljer sig själv, så det känner jag inget behov av att prova på. Däremot skulle jag absolut kunna tänka mig en helg där för andra vinteraktiviteter och varför inte längdskidor... Nån som vill följa med?
onsdag 12 november 2008
Lyckad reseafton avklarad

Jag var ju på studieresa med Hurtigruten i slutet på september, och åkte sträckan Bergen-Trondheim. Tyvärr i dåligt väder så jag såg inte speciellt mycket av den omtalade vackra naturen och utsikten, men det gav ändå inspiration till att dra ihop en reseafton och bjuda in befintliga och potentiella kunder till detta. Det har varit mycket jobb runt omkring och vi har verkligen lagt manken till för att få ut budskapet om denna reseaftonen (annonsering x 2, lokalt e-nyhetsbrev, info på hemsidan, personliga inbjudningar och allmänna utskick, skyltning, utskick till PRO-föreningar och golfklubbar och XXXX antal flyers utdelade etc), så det var verkligen kul att det kom så många. Och att det verkade vara uppskattat. Och inte minst att vi kan få in några bokningar på detta...
lördag 5 juli 2008
Det verkar inte vara meningen att jag ska springa den där milen...
Ska man fatta vinken? Springa är inte din grej Petra...Nu har jag visserligen inte tränat ihjäl mig den senaste tiden då all vaken tid har gått åt till jobb eller flyttstök, men ändå.
Plan A Tjejmilen 31/8 blir istället Kick-off på Birka.
Plan B Lidingö Tjejlopp 28/9 blir istället studieresa Hurtigruten från Bergen till Trondheim.
Trevligt iofs, men det blir ju aldrig som man tänkt sig...
Så jag lägger nog ner det där med millopp, aug-sep är tillräckligt inplanerat för mig redan som det ser ut nu, så jag ska nog ligga lågt ett tag.
Men det behöver ju förstås inte utesluta att man försöker fortsätta joggträna...
***
16-17 aug - Hemlig utflykt med Jenny, Kattis & KP
29 aug - Chefsmöte Stockholm
30-31 aug - Kick-off med Birka
19-22 sep - Skånehelg innan vidare resa mot Göteborg
23 sep - Säljrådsmöte Göteborg
26-28 sep - Studieresa Hurtigruten
fredag 6 juni 2008
Tro't eller ej - det blev en joggingtur i Turkiet!
Resten av veckan har det däremot mer eller mindre uteslutande handlat om horisontalläge på en solstol vid poolen, med en god bok i handen. Dagarna går fortare än man tror fast man inte gör nånting... Skönt att bara vara. Det har varit varmt, så doppen har blivit många.
Tyvärr har jag mått lite smådåligt nästan varje kväll. Vet inte om det kan ha varit värmen, solsting eller mat/dryck. Under dagarna då man som sagt i princip bara legat ner har det funkat, men kvällstid när det blivit dags för mat och försöka hålla sig upprätt så har aptiten minst sagt lyst med sin frånvaro. Positivt i det hela är väl att jag inte drabbats av all inclusive-frossan iaf...
Men varje natts sömn har bättrat på det hela så man varit laddad för en ny sol- och baddag igen.
Och inatt kommer jag nog sova gott. Sovtimmarna till idag blev inte många. Transferbussen kom och hämtade oss kl 01.00 inatt (vi la oss tidigt och hann sova nån timme innan det var dags att stiga upp för utcheckning), busstransfer, incheckning kl 4 och avgång kl 6. Sov lite på planet, och sen landade vi ca kl 9.15 imorse svensk tid. Har inte sovit nåt idag, men tröttheten har kommit och gått kan man säga... Så nu är det hög tid. ZzzZzzz.
lördag 10 maj 2008
Snabbsammanfattning av en dryg veckas turné
Jag har hunnit med fem dagar i Skåne, två i Göteborg och en i Stockholm på min lilla turné. Det har varit strålande vackert väder överallt, fantastiskt skönt. I Skåne hann jag bla med att umgås lite med pappa och den delen av släkten, bara vara ganska mycket hemma hos mamma + träffa den delen av släkten, mysa i stugan, göra lite nytta i form av restaurering av utemöbler, vara med på hästtävling, promenera längs stranden, njuta av rapsfälten och de skånska slätterna...
I Göteborg blev jag ännu lite klokare och ska nu kunna alla procedurer runt grupp- och konferensbokningar, och i Stockholm blev jag en bättre ledare. Eller iaf var det nog syftet med kursen...
Korvstoppning i hjärnan, men allt är intressant. Förhoppningsvis är det nåt som fastnar och sorterar in sig själv i rätt fack...
onsdag 2 april 2008
Live from Thailand
Vi har bla hunnit med en overnattning i Khao Lak, elefanttrekking i Khao Sok, bussresa upp till Chumpon, batresa over till Koh Tao, snorkling/dykningsutflykt (jag fegade ur och badade bara...), batresa vidare till Koh Samui, shopping i Chaweng, privat speedboat till Khanom, en del badande, lite brannande och mycket svettande... det ar grymt varmt och luftfuktigheten ar hog!
Nu maste jag egentligen ga o sova, klockan narmar sig 24 och imorgon bitti kl 7 ska vi ut pa battur nagra stycken med forhoppningar om att fa se de rosa delfinerna som bara finns har i Khanom. Hall tummarna!
Sen drar vi vidare ner till Krabi imorgon, och bor de 2 avslutande natterna dar. Ska bli skont att va 2 natter pa samma stalle och kanske hinna packa om och forsoka fa hem allt... allt ar fuktigt och vager dubbelt sa mycket som tidigare. En dagsutflykt till Koh Lanta ska vi ocksa hinna med, sen ska vi vara fullarda. Borta bra hemma bast! :)
fredag 28 mars 2008
On my way to Thailand
Jag måste erkänna att det känns lite pirrigt... förutom Europa har jag endast varit i Nordafrika tidigare, och den längsta flygningen jag gjort är nog till Gran Canaria eller Teneriffa på drygt 6 timmar. Nu blir det nästan det dubbla, och jag gillar ju som bekant inte att flyga. Har försökt hålla huvudet kallt, men lite resfeber har allt infunnit sig under veckan - de stunder då jag haft tid att tänka efter. Men mest har det varit fullt ös. I onsdags såg det bra ut på jobbfronten då jag hade hunnit jobba undan det mesta, dessutom gick reseaftonen på kvällen bra - men igår hopade sig allt igen så jag måste säga att det är med lite dåligt samvete jag sitter här. Jag var tvungen att lämpa över en del mindre roliga saker på mina kollegor att fixa till veckan. Inte för att jag tvivlar på att de fixar det, utan mest för att jag vet att de har lite annat att göra också...
Nej, det här går inte. Nu sitter jag ju och blir nervös inför resan när jag skriver om det. Får surfa vidare på icke-resrelaterade sidor och skingra tankarna...
fredag 21 mars 2008
Om en vecka bär det av till Thailand!
Om inte annat kan det ju alltid göra någon lite avundsjuk... ;)
Ungefär såhär kommer min jobbvecka att se ut:
Lördag
Ankomst Phuket flygplats, transfer till Khao Lak och incheckning på Khao Lak Seaview. Mjukstart med SPA under eftermiddagen. Middag med arrangörens team i Khao Lak.
Söndag
Avresa till Khao Sok nationalpark för elefanttrekking med efterföljande lunch på River Lodge, möjlighet till dusch/ombyte innan avresa till Chumphon. Incheckning på Chumphon Cabana och middag på hotellet med arrangörens team i Chumphon.
Måndag
Förmiddagen ägnas åt strandaktiviteter på egen hand. Eftermiddag Tempeltur med efterföljande besök i nationalparken och båttur i "mangroveskogen". På kvällen kommer vi till nattmarknaden och här kan man äta middag.
Tisdag
Avresa till Lomprayah Pier för båtresa till Koh Tao, här provar vi på dykning/snorkling tillsammans med Big Blue Team. Eftermiddag avresa med Lomprayah Catamaran till Koh Samui, och därefter incheckning på Centara Grande Beach. Kvällen på egen hand för tex middag och shopping i Chaweng etc.
Onsdag
Förmiddag avresa med buss och därefter med speedboat till Khanom, incheckning på Racha Kiri. Kvällen ägnas åt hotellbesök på Khanom Hill där vi även äter BBQ-middag med arrangörens team i Khanom.
Torsdag
Förmiddag på egen hand. Eftermiddag avresa till Krabi, incheckning på Vouge Pranang i Aonang och kvällen fri för egna upptäckter.
Fredag
Förmiddag dagsutflykt med speedboat till Koh Lanta, lunch på Chada Beach och därefter sightseeing på ön. Återresa med buss till Krabi och på kvällen äter vi middag med arrangörens team i Krabi samt arrangörens Product manager Thailand.
Lördag
Utcheckning och transfer till Phuket flygplats för avresa hemåt...
Kommer tillbaks till Arlanda på lördag kväll, och eftersom första planet till Övik inte går förrän sent söndag eftermiddag och jag ska vara i Göteborg redan på tisdag morgon tar jag istället en liten utflykt söderut söndag-måndag och hälsar på Skåne innan jag fortsätter min turné till Göteborg och förhoppningsvis är hemma onsdag natt igen.
Vilket innebär att jag måste fixa en packning som klarar av både Thailand, Skåne och Göteborg i ett - och helt ska det packas "lätt" då förstås eftersom vi är ganska mycket på resande fot i Thailand... wish me luck!
lördag 1 mars 2008
Ändrade planer - det blir Skåne/Göteborg/Stockholm istället
Planen nu blir istället 1-5 maj i Skåne, 6-7 maj i Göteborg och 8 maj i Stockholm.
Innan dess ska jag hinna med Thailand 28/3-5/4 och ännu en Göteborgstripp 8-9 april. Egentligen ville de också ha med mig till Mallis 20-22 april, men den trippen har jag försökt undvika och lägga på en kollega istället eftersom det ligger ett avgörande SM-finalspel just där (och vis av förra årets händelser tänker jag inte vara på vift då, oavsett vad som händer).
Inom de närmsta månaderna så ska vi fyra här på byrån hinna med bla Irland, Mallis, Thailand, Peking, Bulgarien, Turkiet x 2 och Bulgarien. Det kommer bli lite körigt med andra ord...
Hur var det nu? Vi håller koll på hela världen åt dig! ;)
onsdag 27 februari 2008
Skåneresa bokad!
tisdag 12 februari 2008
Thailand here I come!

28 mars - 5 april åker jag på studieresa och ska enligt programmet hinna med både Khao Lak, Chumphon, Khanom, Koh Tao, Krabi och Koh Lanta - dessutom lovas det tid för elefanttrekking och spabesök. Känns som det kommer bli en tuff vecka på jobbet...
tisdag 18 september 2007
Tröttsam Uppsala-resa
Men då var jag å andra sidan ganska trött eftersom jag klev upp kl 4 imorse (+ tagit en åksjuketablett som brukar göra mig hyfsat "groggy")... så då var jag tvungen att "vila en stund" o sen var planen att se om jag ev orkade gå o träna eller ut på en rask promenad iaf... men... så vaknade jag kl 20 igen! Oups. Och redan innan hade jag bestämt mig för en lugn o skön kväll i soffan till Idol, för att det är så skönt (o nödvändigt!) att bara vara. Så det blev ingen träning idag, dock tror jag att sömnen var nödvändig för att komma ikapp o orka resten av veckan...
Kursen i Uppsala gick bra, kände mig faktiskt bra mycket piggare än vad jag trott. Sen återstår det att omförvandla de nyvunna kunskaperna i praktiken också, men det är ju en senare fråga...
Och flygningen gick bra den med, det är sååå stor skillnad att flyga "riktigt plan" mot att flyga med dasharna... på allvar tror jag att min flygrädsla nästan hade kunnat försvinna om jag fått flyga riktiga plan till vardags, men tyvärr bor jag väl på fel destination för att det ska inträffa...
Dagens mat
Frukost 1: Fil med müsli och hallon (kl 4.30)
Frukost 2: Grovmacka med ost/skinka/sallad, en nektarin (kl 7.30, färdigmacka på Arlanda - supergod!)
Mellis 1: Fralla med ost/skinka (kl 11.15 vitt bröd som bjöds på kursen, var tvungen att få nåt i mig...)
Mellis 2: Banan (kl 13.30 på tåget).
Lunch: Kyckling/bulgursallad (kl 14.15 på Arlanda).
Middag: Tonfisk i sataysås (från ICA) med vit fiberpasta o några jordnötter, en nektarin (kl 20.15 hemma...).
torsdag 13 september 2007
På vift i storstan
Jag ogillar att flyga i allmänhet och att flyga med propellerplan i
synnerhet. Så efter omständigheterna får man väl säga att flygningen i tisdags kväll (11 september...) med den ökända "dashen" gick bra. Fast jag hade ju celebert sällskap med mig på planet vilket förstås ökade trygghetskänslan.Mamma var dock nöjd med att hon varken visste om att jag skulle flyga eller att jag brukar flyga dashar... =P
Tillbringade tisdagsnatten i ett trevligt rum på Arlanda Hotellby. Schysst med anläggningar som förstår hur mycket de får tillbaka genom att låta agenter provbo hos dem. En skön säng med god sömn och en smarrig frukost! Då är man laddad för säljrådsmöte.
Blev lite stressigt på morgonen innan jag tagit mig tillbaka till Arlanda, till Centralstationen och sen till Clarion hotell där mötet hölls. Det var hur länge sen som helst jag åkte tunnelbana!
Mötet gick ganska bra, jag som är ganska ny i gamet kände mig ganska nöjd med att jag nog förstod ungefär hälften av vad som sas iaf. :)
Eftermiddagen blev dock lite distraherad efter att jag fått reda på att dasharna var tagna ur trafik och således planet hem var inställt för mig... men med lite goda kontakter så lyckades jag få biljetten ombokad (istället för att åka buss hela vägen hem från Stockholm vilket var alternativet som bjöds) till en annan ort och få en kompis att hämta mig där (15 mil enkel väg är ju inga problem för en norrlänning!). Så summa summarum kom jag hem tidigare än vad jag gjort med mitt ordinarie plan!
Tyckte jag hade gott om tid först o bestämde mig för en promenad tillbaka till Centralstationen efter mötets slut, tyckte jag frågade bra efter vägen men efter ett tag insåg jag att jag nog var på villovägar ändå. Mötte då en trevlig äldre dam som lotsade mig på rätt spår igen, "hon skulle ändå åt mitt håll" och så fick jag lite promenadsällskap också. Sista biten fick jag dock speeda på för att hinna till Arlanda i tid.
Hela dan idag har gått åt till att beta av högen som lyckades samla ihop sig på jobbet igår... och väl hemma så hade det ju hänt en massa i bloggvärlden att uppdatera sig på!
Dagens motion: 80 min rodd-push (tillhör inte favoritaktiviteterna, men man får ju vara lite flexibel när inga andra pass funkar...)
Update: Kanske inte alla som vet vad rodd-push innebär... jo det är ungefär halva passet rodd (dvs puls/kondition) och halva passet push/pump (dvs styrka) samt ca 5 min avslutning med stretch.
Dagens mat återkommer imorgon...
måndag 20 augusti 2007
Tillbaka från Spa-weekend i Tallinn
Vi började med en (gratis förstås ;) övernattning på ett hotell utanför Arlanda, och drog sen vidare mot Tallinn i fredags förmiddag.

Vi bodde tre nätter på Tallink SPA & Conference Hotel, och eftersom jag är en väldigt viktig människa inom resebranschen så fick vi special price. ;) Det är ett nybyggt och väldigt snyggt hotell med ett bra läge i hamnen, promenadavstånd till gamla stan.
En dag ägnade vi oss åt allmänt lyx på hotellets spa-avdelning. Jag brukar inte lyxa med behandlingar hemmavid så jag är inte helt familjär med priserna här, men jag kan nog lova att det är minst halva priset mot hemma. Själv unnade jag mig en ansiktsbehandling med massage, färgning och styling av ögonbryn/ögonfransar, sportmassage, manikyr, pedikyr och huvudmassage - och allt gick loss på ca dryga 1000-lappen.
Det här var min belöning till mig själv för att jag kommit igång ordentligt! =)
Förutom Spa:t har vi också gått på stan, inte shoppat så mycket (det var inte speciellt mycket billigare mot hemma), fikat och ätit gott. Det finns en sak man absolut inte får missa i Tallinn - och det är Chocolaterie Café. Där serveras man choklad i alla möjliga och omöjliga former, varm choklad som består av smält choklad och skummat mjölk smakar mumma tillsammans med en smarrig chokladbakelse. (Okej ett glas vatten till rekommenderas)
Fler tips ges gärna om det är något ni funderar på!
Kom hem i eftermiddags och fast att reströttheten hellre ville att jag skulle ta en tupplur, så svidade jag om och gick på spinning. Skönt!
Helgen har varit lugn o skön, och jag har återigen haft time-out från matdagboken. Utan dåligt samvete. Jag har ju inte som mål att bli fanatisk, utan mitt mål är att få ett normalt förhållande till mat och andra saker som äts i tid och otid - och jag tycker det är ett ganska normalt beteende att kunna få unna sig lite och äta gott när man är på semester. Så det har jag gjort!
Men självklart betyder det också desto striktare matföring och träning ett tag framöver! ;)
Dagens träning: Spinning 60 min
Dagens matsedel: gör comeback imorgon...


