torsdag 13 augusti 2009

Who is the biggest loser? (v 1)

Who is the biggest loser denna vecka?



Ja, inte är det jag iaf. :) Jag har nämligen inte tillgång till min våg förrän nästa vecka. Och jag har inte sett något resultat än från vare sig min partner in crime Ofelia eller från the real biggest losers Sara och Karin.
(Jag hade visserligen kunnat låna en våg där jag befinner mig nu, men jag tror det blir rättvisast resultat om jag använder mig av samma hela tiden (med tanke på hur mycket olika vågar kan skilja sig) så vägning för min del blir först nästa vecka.)

Däremot tycker jag att jag har en väldigt bra vecka i bagaget, både ur tränings- och matsynpunkt. Inte hundraprocentigt, och två utemiddagar de senaste dagarna - men på en såndär lagom nivå som jag vill ha mitt liv. Mitt nya liv.

Det känns som att det här kan bli nåt bra. Jag känner att jag är på g. Jag har fått tillbaka lusten och känslan att hitta tillbaka till träningen, som jag ju tycker så mycket om när jag väl är där... :)

Nu är jag på (jogging)banan igen!

Imorse var det gasen i botten från början!

Jag gick ut hårt med att skriva klart den sista inlämningsuppgiften till marknadsföringen, ökade med ett lunchpass body pump och spurtade i mål med en jogging/promenad-runda. Nu ska jag varva ner med en dusch och sen ut och käka (ikväll igen!) med mina (fd) kollegor.

Body pumpen är det inte så mycket att orda om, antingen var dagens instruktör lite mindre peppande eller så var jag inte riktigt "här och nu". Det var nog en blandning av båda. Men kroppen fick ju jobba oavsett om huvudet tyckte det var lite halvtrist.
Det finns faktiskt bara tre instruktörer som jag tycker riktigt bra om på gymmet, och två av dem är konstigt nog (?) step-instruktörer (men instruerar även i body pump tex). De andra tycker jag har tappat det lite, antingen är det stället eller jag som inte riktigt är vad det en gång var...
Men det här är ju egentligen inget problem för mig, eftersom jag bara har en vecka kvar att träna där.

Men sen inträffade ju dagens (för att inte säga veckans, månadens, eller rent av årets) stora överraskning - en joggingtur! Inte de bästa förutsättningarna med stumma ben efter dubbla ben-låtar på body pumpen och med en nyäten lunch i magen, men jag resonerade som så att om man ska vänta på bästa förutsättningar får man nog vänta ihjäl sig...

Jag har aldrig varit någon joggare. Jag har tagit mig runt Vårruset ett par gånger och faktiskt tom Tjejmilen en gång för ett par år sen när jag var i min bästa form och ca 25 kilo lättare, men jag har aldrig "tagit en joggingtur för skojs skull". Förra våren kom jag igång lite grann med joggningen inför Vårruset, åtminstone ett antal veckor före loppet var jag ganska flitig ute i spåret - och på löpbandet. Då hade jag också siktet inställt på Tjejmilen och tänkte mig att hålla igång hela sommaren.

Men sen hände nåt. Jag vet inte vad. Men i och med att jag fick ställa in Tjejmilen (pga kickoff med jobbet) och även plan B Lidingö tjejlopp (pga studieresa med jobbet) så föll allt. Det var nog där nånstans förra våren, i samband med detta, som jag faktiskt tappade hela konceptet. Jag gick in i nån slags jobbtrans och tappade helt bort mig själv. Jag har inte kommit igång med att träna regelbundet sen dess, och idag var nog första joggingsteget jag tog sen Vårruset förra våren.

I vintras insåg jag dock vart jag var på väg och ryckte i nödbromsen. Nu är jag på väg tillbaka upp på banan igen. Utan jobb. Men med mig själv.

Hur lägger man då upp en jogging-comeback? Ja fråga mig inte... Men jag gjorde iaf såhär:
Tog mig till Hörnsjön, där det runt en vacker sjö och i rofylld miljö finns ett spår på ca 1.7 km som är lätt kuperat och med mjukt och skönt underlag av flis. Jag delade upp rundan i 4 delar och varvade promenad/jogg/promenad/jogg. Och gjorde detta tre varv. Det tog 48 min (för att vara exakt, och för att ha något att jämföra med framöver).

Totalt sett tror jag att det blev ungefär lika mycket jogging som gåing, förutom lite mer gå i början för uppvärmning och i slutet för nedvarvning. Det gick låååångsamt, tror knappt att joggingen gick nåt snabbare än att gå. Men det var skönt, och det kändes bra. Och det var ju inte så att tredje varvet kändes kräkjobbigt, utan snarare att jag ju längre det gick kom in i det mer och mer och nästan var sugen på att "trycka på" lite och springa fortare eller hoppa över ett gå-parti. Men nu gick jag in för att ta det lugnt, och jag tror det är bäst taktik om jag ska bli långvarig i spåren.

onsdag 12 augusti 2009

Plugg-vila

Tro det eller ej, men idag hade jag funderingar på att ge mig ut i löparspåret och prova på några försiktiga joggingsteg. Det finns en trevlig lagom lång runda runt en sjö i mysig miljö och med härligt mjukt underlag här strax utanför stan, och om det är nånstans jag ska komma igång med joggningen så är det nog där. Bäst att passa på innan jag lämnar stan då alltså!

Men nåt annat som jag också måste fixa innan jag lämnar stan är att bli klar med distanskursen i marknadsföring. Jag har sista inlämningsuppgiften kvar (snart klar) och sen måste jag göra slutprovet på plats här i Övik, vore ju alltså mycket smidigt om jag hann med det innan jag far härifrån.

Och eftersom jag kom igång bra med pluggningen i förmiddags tänkte jag att det var bäst att smida medans järnet är varmt, vem vet när pluggsuget kommer på besök nästa gång... Men nu måste jag avsluta för dagen för att hoppa in i duschen, snart ska jag ut och äta med några kompisar och därefter på bio och se "Sommaren med Göran". Blir nog en trevlig kväll, väl värd efter dagens plugg!

Och löparspåret finns säkert kvar imorgon också...

tisdag 11 augusti 2009

Body pump, hårfix och bye bye lägenheten

Idag har jag hunnit med massor, om jag får säga det själv. Och det får jag ju, eftersom det här är min blogg och ingen annans. :)


- Klippning, imorse åkte några centimeter av barret av sen jag kommit på att jag inte klippt mig sen före påsk (då "min frissa" gick på mammaledighet). Och mitt hår behöver klippa sig oftare än så. Oj, nu går det helt plötsligt att kamma sig igen! :)

- Arbetsförmedlingen, varit där och kompletterat med intyg från studier och arbeten som jag inte hade med mig förra gången. Nu får jag klara mig själv fram tills januari, tack tack jag behöver nog inga arbetsförmedlingsåtgärder just nu.

- CSN, kompletterat med examensbevis från Turismakademien (ja det tog ju säkert minst 15 minuter att gå till (fd) jobbet, låna kopiatorn, ta en kopia, stoppa i ett kuvert och skicka in - men ändå, det känns bra att få bocka av lite saker på to do-listan!)

- Fått lägenheten besiktigad och med sorg i hjärtat lämnat ifrån mig nycklarna till min fina fina lägenhet med den fina fina balkongen och den fina fina utsikten. Till och med bovärden, som skötte besiktningen, gick ut på balkongen och tog ett djupt andetag och sa att "det här är nog bästa balkongen i dessa husen!". Men att lämna lägenheten ingår ju i projekt framtiden...

- Pluggat marknadsföring lite grann.

- Fast sen var jag tvungen att ta en power nap, det kostar på att vara såhär effektiv. Jag har ju för tusan semester! (eller är arbetslös, det beror på hur man väljer att se på saken...)

- Tränat body pump 60 min. En gång är ingen gång, två gånger är en vana brukar man väl säga. Då måste jag ju ha fått in träningsvanan nu efter två dagar på raken!
Pumpandet gick bättre idag än sist, nu kunde jag tom hålla mig på benen under axel-låten. :) Fast om jag ska vara helt ärlig så skakade vänsterbenet så jag knappt kunde stå på det, utfallen gjorde tydligen susen... och på väg hem kunde jag knappt hålla ner kopplingen på bilen av allt skak. Shaky shaky!

- Fått rapporter om att mitt bohag anlänt sin destination i Skåne!

- Nu sitter jag med en toning i håret och dricker jordgubbssmoothie. Mums!

måndag 10 augusti 2009

Biggest Loser hang around


Sara och Karin har nyss kört igång Who is the Biggest Loser? 2.0, och jag och Ofelia har bestämt oss för att hänga på utmaningen och peppet från dessa träningstokar lite från sidan. Som äkta Biggest Loser hang arounds. :)

All cred till ovan nämnda Sara och Karin för upplägget och inspirationen! Men jobbet får vi nog göra själva... ;)

Who is the Biggest Loser? pågår 18 veckor framöver. Målet är att gå ner 10 kg 13 kg på dessa veckor. Resultatet redovisas på torsdagar.

Update: Eftersom jag smygstartat min formcheck tidigare i sommar så har jag valt att bygga vidare på detta och ändrar därför mitt Biggest loser mål till totalt 13 kg minus efter dessa 18 veckor.


Wish us luck!

Comeback på spinningsadeln

Det började ju inte så bra, jag hörde nämligen inte det där "klicket" mellan högerskon och pedalen. Efter många försök insåg jag att det faktiskt var fel på pedalen, så när jag bytte cykel klickade det fint både till höger och vänster. Jag hade alltså inte tappat stinget helt. Phu.

En bit in i första låten började jag redan få ont i ändan och undrade vad jag egentligen gett mig in på. Som tur var kom Alcazar med Stay the night som en räddare i andra låten. Halvvägs in i passet sprutade svetten åt alla håll och kanter, och det kändes som om jag aldrig gjort nåt annat - ja jag tror tom att jag kände ett sting av träningsglädje. :) Trots en halvtråkig instruktör.

Det kanske finns hopp för mig ändå!

Hur gör man när man spinner?

Ja, det ska jag försöka ta reda på nu. För första gången på evigheters evigheter (nej, jag överdriver inte) är jag nu på väg på ett spinningpass.
Kommer jag ens ihåg hur man klickar i spinningskorna?

söndag 9 augusti 2009

Nu är bohaget påväg söderut

Nu har flyttgubbarna varit på besök (och jag är inte ett dugg avundsjuk på deras jobb kan man säga...) och hela mitt bohag är på väg söderut. På onsdag beräknas det anlända sin mellanstation där det ska stå och vänta på bättre tider (och att jag ska hitta nånstans att bo).

Själv blir jag dock kvar i norr en vecka till... Kan ju va kul att få lite Öviks-tid utan att behöva flyttfixa hela tiden också. Nu är lägenheten iaf helt tömd - och städad! Inväntar besiktningen på tisdag och sen är det finito och goodbye till mitt gamla hem...

Dagens träning: fem timmars flyttstädning. Blir inte mer aktivitet idag kan jag säga. Phu.

lördag 8 augusti 2009

Ispremiär i värmeböljan


Mitt i rådande värmebölja så är det dags för hockeygrabbarna att dra på sig skridskorna. Idag var det dags för ispremiär på Swedbank Arena, och självklart var jag (tillsammans med ungefär 4000 andra som också längtade efter kylan från isen) på plats för att göra en av mina sista insatser som Modo:it innan jag flyttar till "fiendeland"... :)

I år hade de faktiskt tänkt igenom upplägget för dagen, och det började med presentation av guldlaget från 1979 och en intern jubileumsmatch med "gubbarna". Vissa takter satt kvar, men det gick inte alltid så snabbt för Sune Ödling, Tomas Jonsson, Sture Andersson, Robert Frestadius, Per Lundqvist & co. Men så var det ju också 30 år sen de var på topp!

Efter detta var det dags för Tidningen 7 att presentera resultatet från omröstningen "Tidernas Modo-sjua" som pågått under hela förra säsongen. Tidernas bästa Modo:iter, om folket själv får bestämma:

Tränare: Per Bäckman
Målvakt: Sune Ödling
Backar: Mattias Timander och Nicke Johansson
Forwards: Per Lundqvist, Peter Forsberg och Magnus Wernblom

Vid såna här presentationer brukar man ju spara det bästa till sist, och så även denna gång. Efter självaste Peter Forsberg presenterades, till dagens största applåder och TNT-ackompanjemang, the one and only - Magnus Wernblom!

Sen följde presentation av A-laget 09/10 med en del bekanta ansikten och en del nyförvärv, skills competition och avslutningsvis en internmatch förstärkt med ett och annat NHL-proffs.


Så nu har jag fått en liten hockeydos, får se hur långt den räcker innan jag får abstinens där nere i södern...


Andra bloggar om: , , , , , ,

torsdag 6 augusti 2009

Utmanat ödet?

Häromdan när jag "roade" mig med att skriva lite jobbansökningar så sökte jag bla ett jobb som resesäljare på en resebyrå i Lund. Redan när jag skrev ansökan kände jag ett tvivel "vill jag verkligen jobba som resesäljare, ska jag inte ta det här som en chans att komma in på en ny bana?" men tänkte att jag måste ju söka vad som finns iaf...

Och i eftermiddags när jag låg på stranden så ringde de och ville att jag skulle komma på intervju. Typ nu. Den 17 aug börjar en tre veckor lång intensivutbildning i London för att kicka igång jobbet.

Det låter spännande på sätt och vis, för det är en annan typ av resebyrå än vad jag har erfarenhet av, med en annan typ av biljetter som huvudprodukt och en annan typ av kunder. Tre veckors utbildning i London låter ju inte heller helt ointressant.

Men orkar jag verkligen ändra om mina planer och stressa ner till Lund för en intervju redan nästa vecka? Och efter det eventuellt stressa vidare till London?

Nej, jag orkar inte stressa.
Om jag hade befunnit mig i södern så hade jag absolut gått på en intervju, och sen hade man ju efter det kunnat ta ställning till om det var intressant eller inte...
Men nej, det känns inte rätt i magen.

Har jag utmanat ödet nu?

Äntligen färdigpackat!


Det satt långt inne, men lagom till lunchtid blev vi (jag och flytthjälp Sara) faktiskt klara med packningen!
Blod, svett, tårar och 40 flyttlådor senare. Phu!

40 lådor låter sjukt mycket. Och ja, jag har mycket grejer. Men jag känner ändå att jag måste försvara mig. Jag har slängt en del. Faktiskt.
Fattar ni hur många fler lådor det blir när man måste packa allt i lådor, och inte bara kan "slänga in en del i bilen" och köra några vändor?!

Gissa tex hur många lådor som går åt till kläder, skor, galgar (en låda bara galgar), sängkläder, kuddar, filtar, överkast, lampor (stor lampskärm = en låda, en stor lampskärm till = en låda till...), delar till isärskruvade möbler, pallar, mikrovågsugn, städskåpet (dammsugare = en låda, mopphink = en låda), kattgrejer (katt-toa med lock = en låda, isärskruvad klösträd = en låda) und so weiter... Fritz är åtminstone skyldig till minst två lådor. ;P

Några vändor till återvinningen med papper, plast, glas (här kom blodet in i bilden...) och två billaster med grejer till en second hand-butik
- och sen var vi värda en eftermiddag på beachen!!


Nu inväntar jag flyttgubbarna som kommer och hämtar "skiten" på söndag, så nu är det semester några dagar innan nästa roliga projekt börjar; flyttstädning! Jippie!


Andra bloggar om: , , , ,

onsdag 5 augusti 2009

Helt färdig

Inte helt färdig som i helt färdigpackad. Men som i helt slut. Jag alltså.
Är. Helt. Slut.

Imorse hämtades soffan som jag sålt bort, och massor av flyttkartonger har blivit packade. Men efter ännu en heldag med huvudet i skåp, lådor, garderober, förråd, skrymslen, vrår och flyttlådor är jag helt färdig. Jag är trött, less, grinig, irriterad, uppgiven, trött, less, sur - och dessutom har jag träningsvärk överallt. Sa jag att jag är trött förresten?

Bläää för att flyttpacka. Påminn mig. I don't like.

Men i ärlighetens namn är det ganska nära en upplösning nu... hoppas jag.
Sen börjar den roliga flyttstädningen. Jippie!!

Jag kanske ska skita i allt och bara stanna kvar här istället?

tisdag 4 augusti 2009

Var blev formchecken av?

Ja var blev formchecken av egentligen? Det undrar jag också. Den bara försvann, precis som dagarna. Jag tror den tog sommarlov helt enkelt. Och just nu befinner inte jag mig på samma breddgrader som vågen, så den får sommarvila ett tag till. Men bara för att formen inte checkas så innebär det ju inte att den behöver bli sämre, eller hur?

Om drygt 4 veckor ska jag på bröllop, och då hade jag tänkt ha den här klänningen på mig. Det saknas lite (eller rättare sagt, det är lite för mycket...) för att dragkedjan ska gå hela vägen upp.
Vi kan kalla det "formcheck a la klänning". Fixar jag det?

PS. Är det en klänning som godkänns för bröllop förresten? Det är ju femtielva regler som ska följas på ett bröllop om man ska va noga, men jag tänkte mest följa regeln "nåt du trivs i och får på dig"...

Mitt i flyttkaoset


Ni har hört talas om leken "inte nudda golv" va? Hos mig leker vi numera den omvända leken kallad "nudda golv" - den som lyckas hitta en bit golv att stå på vinner!

Imorse ringde väckarklockan igen och planen var ett förmiddagspass på gymmet idag också. Men jag insåg när jag klivit upp att det skulle göra betydligt mycket mer nytta om jag faktiskt kom till skott och började packa ner i flyttlådorna ordentligt. (okej, alltså träning skulle också göra stor nytta, men flyttpackningen är lite mer akut och behöver sättas fart med, om jag packar duktigt och ordentligt idag kanske jag kan få göra nåt kul imorgon?)

Så det är dagens projekt. Packa packa packa. Och jag som väldigt starkt ogillar att packa.
Jag kan säga såhär: jag HATAR att flyttpacka.

Vem har kommit på att man ska flytta egentligen?
Man kan bli stressad för mindre. Men det går faktiskt framåt. Snart är alla köksskåp och lådor tömda, och jag hoppas att det var där jag hade mina flesta pinaler...

måndag 3 augusti 2009

Sommarträning

Nån som kommer ihåg att jag köpte ett sommarträningskort för ett tag sedan? Nej, inte jag heller...

Men imorse ringde minsann väckarklockan och kl 9.20 var jag på gymmet redo för ett body pump-pass. Jag vet inte hur man ska tolka det när både receptionisten och instruktören hälsar överdrivet glatt "heeej!" (underförstått det var länge sen), men det måste ju innebära att man en gång i tiden varit ganska flitig där så att de lärt känna och börjat sakna en... :)

Träningen gick bra, men det kändes ju att det var ett tag sen. Hela kroppen skakade, och gör så fortfarande. Näst sista låten, axlar, började det flimra för ögonen och jag fick efter ett par försök att hålla mig på benen ge upp och lägga mig ner.

Varför kan jag inte träna på morgonen/förmiddagen utan att få svimkänningar, trots jag klivit upp i god tid och ätit rejäl frukost? Några tips?

Nu väntar en dag på stranden, med en god bok i solen!

söndag 2 augusti 2009

Jag följer trenderna


Om man ska tro Örnsköldsviks Allehanda (och jag utgår självklart från att det som står i tidningen är the truth, the whole truth and nothing but the truth) så är slutet på juli högsäsong för flyttar. Läs själva här.

lördag 1 augusti 2009

Hjälp med mobilbloggning

Min nya mobil (Sony Ericsson W595), som inhandlades i den allmänna konkursen efter bilköpet förra veckan, är lite mer hightech än min gamla (jaja allt är relativt...) så nu tänkte jag att det kunde vara kul att prova på att mobilblogga lite. Men på försöken nedan (färdstatus) så blir bilderna så små.

Nån som vet hur jag gör för att ändra detta? Andra tips och tricks?

Bakgrund09


fredag 31 juli 2009

Färdstatus: Påfyllning i Sundsvall


Bilen är nytankad och vi har fått varsin välförtjänt Max GI-burgare i Sundsvall. Solen skiner på oss och nu är det bara ca 15 mil kvar. Ett stenkast i Norrland!

Färdstatus: Dags att byta chaufför...


Nu börjar jag få myror i benen av att vara passagerare för länge, så nu är vi på jakt efter en rastplats så vi kan sträcka så benen och byta chaufför... Men norr om Sala verkar det inte krylla av rastplatser direkt. Ca 44 mil kvar. (Vi var fast i bilkön en timme ungefär, bara ca 20 bilar från olyckan. Fyra bilar inblandade, 9 skadade som åkte iväg med ambulans.)

Färdstatus: Lunch i bilkö norr om Motala


Nu sitter vi fast i en bilkö norr om Motala. Tydligen en olycka med flera bilar inblandade och flera skadade, massor av polisbilar, ambulanser och räddningstjänst på plats. Efter en halvtimmes väntande bestämde vi att det passar bra med lunch i bilen. Vi ska inte klaga så att få vänta, hellre det än att vi varit lite längre fram vid fel tillfälle... Ca 67 mil kvar.

Färdstatus: Frukost strax norr om Jönköping


När vi drog "hemifrån" kl 6.25 imorse så hade det precis slutat regna, och sen dess har det faktiskt varit helt perfekt körväder, dvs molnigt och svalt. Efter en ofrivillig sightseeing i Huskvarna har vi, the hard way, lärt oss skillnaden mellan skyltarna för vandrarhem och rastplats... Och strax norr om Jönköping hittade vi nyligen en rastplats, inte vandrarhem, och intog den kulinariska frukosten bestående av kokta ägg och makrill, samt bytte förare. Ca 82 mil kvar till mål...

torsdag 30 juli 2009

To do:s att göra

Idag ser det ut såhär där jag befinner mig. Men det gör inte så mycket. Idag är det nämligen dags att ta tag i den där to-do-listan som bara växt och växt under de senaste veckorna...
Men som jag inte kommit mig för att ta tag i.

Jag har snart varit ledig i fyra veckor, men jag förstår inte var tiden har tagit vägen? Jag har varit på vift mest hela tiden tycker jag, haft besök/turistat, varit på väg nånstans eller haft nåt mission uncompleted...
Jag har inte haft många lediga stunder (i bemärkelsen lugna stunder) under dessa veckor, och jag hade absolut inte känt mig redo att börja jobba på måndag igen om det varit så att jag bara haft "4 veckors semester"...
Vilken tur att min ledighet är på obestämd framtid då. :)

Imorgon drar jag, Sara och lill-Polon norrut. Ungefär 110 mil väntar, så nu är det upp till bevis för Polon! :) Och eftersom vi drar imorgon så är idag en "mellandag", där allt måste betas av, så att rätt saker stannar kvar här och rätt saker följer med norrut, och att alla deadlines är i faKursivs:

- Betala räkningarna - check!Kursiv
- Fixa slutbetalning på mormor & morfars resa - check!
- Kolla regler för studier med A-kassan - check!
- Fixa blankett från CSN för att ansöka om bidrag/lån - check!
- Tacka ja till kurs Projektledning 30 p Malmö Högskola - check!
- Ta med alla papper/intyg som Arbetsförmedlingen vill se - check!
- Ta med alla papper som behövs för att avsluta min sista bokning på (fd) jobbet - check!
- Tvättat bilen - check!
- Köpt GPS - check!
- Uppdatera GPS:en med nya kartor (funkar inte förrän ikväll)
- Tvätta - check!
- Packa (kommer inte att hända förrän tidigast i sista stund)
- Söka jobb (hur svårt kan det va att komma till skott?!) - check!
- Fixat billaddare till nya mobilen (ja, jag kom faktiskt till skott och köpa en ny till slut) - check!
- Lämnat in marknadföringsuppgift 3 (av 4), i god tid tom! - check!
- Bokat flyttfirma - check!
- Bokat besiktning av lägenheten - check!Kursiv


Flyttlasset är bokat till söndag 9 aug, så jag har ungefär en vecka på mig att packa ihop min lägenhet efter att jag kommit upp. Jag kan verkligen rekommendera att kolla runt med många flyttfirmor om man är på G att flytta. Jag har skickat ut samma flyttförfrågan till uppskattningsvis drygt 20 olika flyttfirmor, både i Öviks-trakten och i Skåne-trakten, och jag har angivit att jag inte kommer ha speciellt mycket möbler med mig och berättat ungefär vad mitt flyttlass kommer att bestå av.

Svaren och priserna jag fått har varierat otroligt mycket. Hur många kubikmeter de tror jag behöver har varierat från ca 20 m3 (en "normal tvåa") till ca 6 m3, och priserna har varierat därefter - det dyraste förslaget jag fått var på ca 24.000 kr och det billigaste (som jag nappat på) beräknas hamna på ca 5.000 kr.
Det finns alltså pengar att tjäna (eller förlora...)!

Jag avvaktar att rekommendera denna flyttfirma jag bokat tills de har utfört sitt arbete, men trots (?) att de är billigast känner jag förtroende för dem. De var tex de enda som ringde upp mig efter min offertförfrågan och diskuterade mitt bohag (de andra har svarat per mail "schablon-aktigt), de tar betalt per faktiskt utnyttjad m3 (alla andra ger ett förslag på vad de tror jag kommer behöva, 10 m3, 14 m3 resp 20 m3 och tar sen betalt för det, oavsett hur mycket jag faktiskt utnyttjar). Jag håller tummarna för att de gör sitt jobb bra också!


Andra bloggar om: , , , ,

måndag 27 juli 2009

Dags att plugga igen


Efter flera dagar på vift är det dags att ta tag i pluggningen igen, det vore ju lämpligt att försöka få in en uppgift i tid för en gångs skull... Och att vara klar med sommarens distanskurs innan höstens "riktiga" studier startar. Wish me luck!

torsdag 23 juli 2009

Bilägare

Jag har inte försvunnit, bara varit ute på biljakt på heltid i flera dagar... och efter att ha provkört och funderat på diverse bilar hittade jag igår äntligen den här skönheten på Blocket. En blålila (eller "chagallblå" om man ska vara exakt) VW Polo -99, i princip i nyskick, som gått ca 8700 mil.

Frihet i en liten ask bil!

Namnförslag? :)

lördag 18 juli 2009

Grattis Fritz!


Grattis på namnsdagen gullunge!

Fritzen är kvar uppe i Övik eftersom jag inte har något eget bo eller någonstans att ha honom här nere än, men jag hoppas att han åker med mig ner "i nästa lass"... :)

fredag 17 juli 2009

Falsterbo Horse Show

Från det ena spektaklet till det andra.
Igår blev jag medlurad till Falsterbo Horse Show av min hästtokiga syster. Kanske inte riktigt my cup of tea (även om jag faktiskt haft egen häst en gång i tiden, men det berodde nog mer på att mamma & syster var hästintresserade och hade hästar och att vi bodde på landet, än att jag var en riktigt inbiten häst-tjej), men varför inte vara där det händer...

Och jag trodde ju i min enfald att man åkte till Falsterbo Horse Show för att titta på hästar. Men det visade sig att man åker dit främst för att shoppa! Hästgrejer, hästgrejer, hästgrejer, everywhere hästgrejer... billigt, dyrt, dyrt, dyrt, lite billigare, dyrt, dyrt.
Ja, syster verkade nöjd med sina inköp. Och när jag stod utanför varje tält och väntade på henne så lyckades jag åstadkomma en riktigt snygg "bonnabränna". Alltid något. :)

På vägen hem stannade vi till vid Smygehuk och gick ut och poserade på Sveriges sydligaste udde, och gjorde även ett besök i butiken "Södrast", butiken längst söderut i Sverige.
Avstånd från Smygehuk till Treriksröset 1581 km, Stockholm 510 km, Moskva 1524 km, Berlin 321 km, Paris 1049 km.

Vägen från Ystad längs hela kusten västerut via Trelleborg till Falsterbo är väl värd "ett besök", fantastiskt vackert att åka längs havet hela vägen. Det kan dock vara en trafikfara när man kollar mer på utsikten än på vägen...



tisdag 14 juli 2009

En heldag på marknaden

Det blev nästintill en heldag på marknaden idag, och efter 9 timmars marknadspromenerande så känner sig benen nu ganska möra. Det hade varit intressant att ha med en stegräknare!

Det har varit en mycket bra marknadsdag, med mycket bra sällskap och mycket bra (?) shopping! :)

Jag har bla blivit tre par skor (surprise!), 13 par strumpor, 2 par solglasögon, 2 sjalar, en korg till Fritzen, en sele till Fritzen (för transport söderut, annars brukar jag inte ha honom selad), "ett fantastiskt" fläckborttagningsmedel som en duktig demonstratör lurade på oss och lite annat smått och gott rikare (och lite pengar fattigare)!

När jag stod och provade ett par av skorna så "överhörde" (vad heter det på svenska?) en av knallarna mitt sällskaps diskussion behind my back om de där 64 par skorna och sa "ja men 100-kronorsskor kan man aldrig få för många av" - precis, billiga skor kan man aldrig få för många av, det är ju det jag säger! Tack för stödet! :)



Men vad är charmen med att dra runt på marknaden i 9 timmar trots att både kropp och knopp börjar bli trötta? Jaa, man måste nog vara uppväxt med det för att riktigt kunna förstå charmen. Det är nåt speciellt med Kiviks marknad, så är det bara!

Vi som bott i närområdet (jag är uppväxt ca en halvmil från Kivik) har fått Kiviks marknad med modersmjölken och har varit med där långt innan vi själva kunde gå. Det är sommarens höjdpunkt och något som helt enkelt inte får missas!

Helst ska man ha varit på marknaden från de öppnar till de stänger, i dagarna två (eller tre som det numera utökats till), men tisdagen är "den riktiga dagen" - den man absolut inte får missa. Förr om åren var jag inte nöjd om jag inte varit på marknaden på tisdagen från kl 10 på förmiddagen till kl 24 på natten. Då kan man snacka heldag. Nu har man blivit gammal och lagt av sig, 9 timmar är ju ingenting...

Första gången jag missade en av dagarna på marknaden var när jag var i 14-15 års åldern (?), och det bar sig så illa att en marknadsdag, en tisdag tror jag tom att det var, krockade med en uppvisningshockeymatch i Halmstad dit jag hade lurat med mig pappa, syster och morfar. Halmstad Hammers mot "Icebreakers", med Foppa i spetsen (tror inte det hette Icebreakers då, men det måste ha varit nån sorts föregångare till detta iaf).
Men vad gör man inte när självaste Foppa behagar komma till södra Sverige, då får man till och med offra en marknadsdag - men det var inte utan ångest, det kan jag lova. :)
(det var inte lätt att vara Foppa- & hockeyfan och bosatt i Skåne, så det fick jag ju några år senare ändra på...)

På senare år har jag också missat ett par marknader för att jag har varit tvungen att vara kvar i Övik och jobba... då har jag försökt stilla marknadssuget med Åsele marknad istället, men det är ju inte riktigt samma sak.

Det är inte marknadsknallarna i sig som drar (även om det är roligt att se vad som är "årets pryl" och shoppa fantastiska prylar som man inte visste att man behövde och förstås lite annat smått & gott), för det är ju i princip samma knallar som turnerar runt på alla marknader, och har mer eller mindre samma utbud år efter år - det är själva atmosfären. Känslan av att nu är det marknad - nu är det sommar! (oavsett om det är stekande sol och 30 grader varmt så man håller på att svettas bort eller 10 grader med hällande regn och åska; om det är marknad så finns det inget dåligt väder...)
Man vet att det varit en bra marknad när man kommer hem på kvällen och snyter sig och inser att man har snoken full av marknadsdamm. ;)

Det är också på marknaden som man "springer på" gamla bekanta som man aldrig annars träffar. Det här är nästan det viktigaste med marknaden. Under skolåren var det extra spännande eftersom man under sommarlovet annars inte träffade en del kompisar och span på flera flera flera veckor, och nu när man bott out of town i flera flera flera år så är det i princip enda gången på året som man träffar dessa människor, dessa bekanta som man inte tar sig tid att bestämma träff med men som man ändå gärna vill byta några ord med och höra "vad som hänt sen sist".

Men det allra viktigaste med marknaden är nog ändå att ha ett bra marknadssällskap att "göra marknaden" med. Man bestämmer marknadsdejt med en riktigt bra vän som man inte träffat på länge, man får en heldag tillsammans, men möter upp några andra vänner under dagens lopp - och man umgås, snackar skit, spanar folk, äter gott och fyndar. Kan det bli bättre?

Det är livet!


Andra bloggar om: , ,

Formcheck 14 juli

Ingen vägning denna vecka, men formcheck a la "jag kom i mina svarta cityshorts som inte passade i början av sommaren"!

Så nu är ju marknaden räddad iaf, det är varmt och soligt och alldeles för varmt för jeans... :)
Snart har jag en marknadsdejt med marknadssällskap nr 2, vi ser fram emot en heldag och -kväll på plats!

Kiviks marknad invigd

Sådär ja, nu är det officiellt sommar; Kiviks marknad har dragit igång!

Ikväll har jag mjukstartat med ca 5 timmars marknadsstrosande i mycket gott sällskap, rent av traditionsenligt marknadssällskap. Men nu kommer vi äntligen att ses lite oftare framöver (förutom en gång till jul och så till marknaden då), vi köpte tom filmer tillsammans (delade på "10 DVD-filmer för 250 kr"), för nu kan vi ju faktiskt både låna filmer av varandra och se dem tillsammans! Ser fram emot detta "vardagsliv" med gamla goda vänner. :)

Förutom filmerna så fyndade jag idag också en korg/koja/"hus" till Fritzen, hoppas han blir glad!

Dagens smolk i bägaren är att jag fick väldigt ont i min högra fot efter marknadspromenderandet ikväll. Nu är det nästan så att jag inte kan gå ordentligt på den. Det onda började för några månader sen (jag minns att jag "upptäckte" det lagom till ett måndagsstep-pass och avstod detta då det inte alls kändes lämpligt att steppa på foten, och då var jag helt övertygad om att det onda var övergående), och sen dess har jag haft ont från och till i princip hela tiden. När det gör som mest ont känns det ungefär som när man stukat foten lite lätt, det onda sitter mitt på foten i utkanten/sidan.

Vad kan det bero på? Jag börjar inse att det inte är okej att det gör så pass ont under en längre period, om än till och från...

måndag 13 juli 2009

Besvikelse

Vilken besvikelse när jag vaknade imorse och inte kände av någon träningsvärk alls...

Hallå benen! Ni har inte tränat, eller överhuvudtaget rört på er för den delen, på hur länge som helst... Lite träningsvärk är väl inte för mycket begärt när man tycker sig vara duktig och tar en längre cykeltur?!

Istället för träningsvärk fick det bli en 75 min morgonpromenad som uppladdning för årets höjdpunkt som börjar ikväll; Kiviks marknad!

söndag 12 juli 2009

Cykeltur utan bästa förutsättningar

Fick för mig att kombinera nytta (träning) med nöje (hälsa på mormor & morfar) idag, och ta cykeln de 2 milen till stugan.
2 mil på cykel är ju egentligen inte så farligt.

- Om man inte är extremt otränad.
- Om man inte har en cykel som man aldrig cyklat på förr. (En cykel som visade sig ha tre väldigt tunga växlar. Och breda däck som vägrade rulla av sig själv, fick tom trampa i nedförsbackarna.)
- Om det inte blåser friskt, från alla håll och kanter.
- Om man inte kommer på fler anledningar att banga ur.

Jag är glad att jag inte bangade ur. Utan faktiskt gav mig iväg på en cykeltur. Som sagt var det tungt, både pga bristande flås, en tung cykel och blåst. Men jag kom fram. Det tog ca 70 min - betydligt kortare tid än vad jag räknat med. Och väl framme belönades jag med att solen tittade fram så eftermiddagen har spenderats på altanen i solen med trevligt sällskap och ett gäng gamla tidningar som jag hittade hos mormor. :)

Sen fick mamma komma och hämta mig och cykeln, för cykla hem också orkade jag inte idag...

En annan dag. ;)

fredag 10 juli 2009

Home sweet Skåne - efter 110 mil i bil...

Kvart i fem imorse startade vi, och vid halv nio ikväll var vi "hemma" (hos pappa). Cirkus 16 timmar i bil, mat- och kisspauser inkluderat. Jag slapp köra och har bara suttit där bak och slumrat i princip hela tiden. All packning fungerade som väldigt bra något-att-luta-sig-mot-för-att-sova, och jag har säkert sovit (gott) nästan halva tiden. Jag borde alltså inte vara trött nu.

Men det är jag. Man blir seg av att sitta stilla så länge.
Så nu ska jag sova. I Skåne. I like!


Uppdaterat: Mormor sms:ade nyss att hon sett (på tv) att Foppa är i Skåne också. Så dumt, han kunde ju åkt med oss...?

torsdag 9 juli 2009

Det var det där med skorna...

Har man sagt A får man säga B, eller hur är det man brukar säga...?

Idag när jag sorterade igenom garderoberna så drog jag fram alla skor (och ja, jag hittade ganska många som jag glömt bort och inte sett sen förra flytten för ett år sen). Upp till bevis!


Nej, jag är inte direkt nån klack-tjej; plattfot och som sagt modell ballerina är mer min grej... :)
Fritzen hälsar förresten i bakgrunden också!


Hmm... 64 par skor/stövlar fick jag visst ihop. Två par letade sig inte fram förrän efter bilderna var tagna. Jag lyckades faktiskt sortera bort några stycken som det var läge att slänga, och några fler som får åka till second hand... men det är ändå en diger samling att försöka få med sig.

Några av dem ligger redan i bilen och väntar på transport söderut, andra får stanna kvar här uppe ett tag till. Själv ska jag försöka sova nu, för imorgon ringer klockan kl 04.00 och sen är det dags att påbörja en 110 mil bilresa söderut... :)

onsdag 8 juli 2009

Snabba väderkast och sko-shopping

Det såg mörkt ut igår, men tro det eller ej - regnandet slutade faktiskt till slut. Det fortsatte in en bit inatt, men imorse hade det gett med sig. Dagen idag började mulet och med "regnet hängande i luften". Två tvära kast senare är det nu på kvällskvisten åter helmulet.

Vädret inspirerade inte till några hjältedåd så vi gav oss ut på en sightseeingtur till Moliden och MoDo-museet i förmiddags, men jag kan inte påstå att det var så värst mycket att hurra för. Been there done that. Väl tillbaka i stan lurade jag med mitt sällskap för att luncha den berömda ceasarsalladen, och sen hann jag med att rea-shoppa tre par skor på typ en kvart.

Jag antar att mitt "sko-rykte" kommer tillbaka nu, trots att jag varit väldigt "duktig" och inte köpt skor på väääldigt länge. Faktiskt! Jag har en viss förkärlek för diverse varianter av "ballerina-skor" och använder dessa dag ut och dag in under hela sommarhalvåret, och just denna typen av skor dyker ibland upp på rea så billigt att man bara måste köpa!

Till mitt försvar måste jag få säga att jag bara har intresse för billiga skor, så det är ingen speciellt dyr last, trots viss kvantitet... :)

Dagens fynd, från vänster: Röd/vit-randiga från Crispins 60 kr, gula från Wedins 98 kr och svarta från Wedins 149 kr.

Efter sko-shoppingen var det dags att gå en guidad Stadsvandring i stan. När vi stod och väntade på att detta skulle börja så kom plötsligt solen fram, från ingenstans! Klarblå himmel, inte ett moln så långt ögat kunde nå - men jag lovar, två minuter tidigare hade det varit helmulet och inte en solstråle i sikte. Efter guidningen, som i ärlighetens namn inte var någon jättehit det heller, avnjöts årets första mjukglass i solen.

Och när man sitter där i solen och njuter av solen, livet och ledigheten så blir man förstås sugen på att grilla. Sagt och gjort, grillmat införskaffades och grillen tändes. Solen sken och det var en perfekt grillkväll. Tills nån drog för molnridån igen. På två minuter gick det från strålande solsken till nedrullad ridå. Hur gick det till?! Igen?

Maten smakade bra trots solbrist och kyla, men efterrätten fick avnjutas inomhus... :)

Jag har skapat en trend

Förresten...

De senaste veckorna har två av mina vänner sagt upp sig.
Bara sådär. Men glöm inte var ni hörde det först... :)

Äntligen hänger jag med i trenderna, ja jag tom skapar dem!

Våga vägra krisen...

tisdag 7 juli 2009

Marknadsutsikter

Looking good! :)

1 vecka kvar!

Läs även andra bloggares åsikter om , , ,

Bo Kaspers i ösregn

Idag är det ju den sjunde i sjunde, och klockan sju ikväll bjöd Tidningen 7 på gratiskonsert i Strandparken med Bo Kaspers Orkester. Förra året den sjunde i sjunde klockan sju så var Uno Svenningsson på besök i stan. Det blev en sådan succé så arrangörerna var tvungna att flytta konserten till ett bättre ställe, med plats för mer folk, i år.

Så idag var det tänkt att Strandparken skulle invigas av Bo Kaspers. Trist då bara att vädret inte var på vår sida. Det har regnat hela dagen, ja faktiskt precis hela dagen. Regnet behövs ju visserligen, men från att ha haft runt 30 grader varmt och torrt i flera veckor så behöver det ju inte tvunget slå om till 11 grader och regn?! Det finns faktiskt ett mellanting!

I alla fall, det kom en hel del regnklädda människor på konserten. Och tyvärr också en herrans massa paraply. Vilket innebar att man inte fick en endaste glimt av varkens Bosse eller Kasper, det enda man såg var ett hav av paraflaxer... Nu är jag ju inget större fan så det gjorde inte så mycket, men det hade ju varit trevligt att kunnat lägga till dem också på kändis-span-listan. :)


Läs även andra bloggares åsikter om , , , ,

Regn och rusk

Regn, rusk och 13 grader. Snart mitten på juli? Svensk sommar? Jo jag tror det. :)

Jag har Skånebesök sen i söndags, så det var ju tur att vi var ganska flitiga på sightseeing-fronten igår när det förvisso inte var mycket varmare, men iaf mycket torrare. Idag känns det lämpligt att börja rota i några skåp, lådor eller förråd för att förbereda för första "flyttlasset" (läs: packa bilen så full det går) som går till Skåne på fredag, mig själv inkluderad!

Efter två dagars ledighet efter avslutat jobbande kan jag konstatera att man blir trött av att ha semester. Gäääsp. Hur mycket behöver man sova för att "komma ikapp" tro?!
Det kanske är all stress och alla spänningar som släpper när jag nu äntligen kan unna mig att koppla av. Oavsett vilket så är det väldigt skönt att slippa gå till jobbet. På länge.

Formcheck 6 juli

Jag glömde faktiskt inte bort formchecken igår; jag orkade bara inte få ner den "på papper" (eller ja, på datorn).

1 jun start
15 jun -0,8 kg
22 jun -0,8 kg (-1,6 kg)
29 jun -0,6 kg (-2,2 kg)
6 jul -0,8 kg (-3,0 kg)


Oväntat bra resultat med tanke på helgens "semesterfirande" och det faktum att jag knappt rört på mig överhuvudtaget under förra veckan. Men uppenbarligen gör jag något rätt. :)
Nu har jag en vecka med Skånebesök och lite flyttbestyr framför mig, dvs ruckade rutiner, sen kommer jag förhoppningsvis att vara ganska "landad" nästa vecka.

söndag 5 juli 2009

Sommarpresent

Sommarpresent från jobbet; Min Ego-bok!

Om Egoboken, så som författarna själva beskriver den:

Min Egobok är en annorlunda fylla-i-bok, där personer som är viktiga i ditt liv får möjlighet att ge dig positiv feedback. Här kan vännen, chefen, kusinen och kollegan lyfta fram dina goda sidor och berätta vad de tycker bäst om hos dig.

Exempel på frågor från bokens ägare:
• När är jag i mitt esse? Hur märks det?
• När tycker du att vi samarbetar som bäst?
• Vilka är mina bästa egenskaper?

Boken har tre olika avsnitt.
• I inledningen finns information till den som äger boken och till alla som ska skriva i den. Till exempel vad som är viktigt att tänka på för någon som ska svara på bokens frågor, eller hur bokens ägare kan tänka kring svaren som fås.
• Frågorna är indelade i tre kategorier; vänner, kollegor samt släkt och familj. Här finns även coachande frågor till bokens ägare vars syfte är att hjälpa till eftertanke och reflektion.
• I bokens sista del finns det mer fakta om positiv feedback och dess inverkan på individer och grupper.

Min Egobok ger dig alltså inte bara möjligheten att samla positiv feedback utan ger dig även goda tips på hur du både tar emot och ger just positiv feedback på ett konstruktivt sätt. Ge bort Min Egobok i present till någon du tycker om, det kan visa sig vara en verkligt värdefull gåva. Eller ge boken i present till dig själv. Be personer som är viktiga för dig att fylla i den. Det kan bli den bästa bok du läst!


Jaja, okej present och present... det var jag själv som köpte den som sommarpresent till mina kollegor, men jag gav mig själv en på köpet då också... så jag kan ju iaf låtsas att jag fått den av jobbet. :)


Andra bloggar om: , , ,

Semesterfirande

Trots att jag faktiskt tillbringade halva dagen på jobbet igår så hanns det med att fira "semestern", dubbelt tom. Direkt efter jobbet så gick jag ut och käkade lunch med Sara och Kattis, och jag hade siktat in mig på den för tillfället godaste lunchen i stan - Ceasarsalladen på Waynes. Mums!

Fast egentligen var det chokladbollen som hägrade. För nån vecka sen blev jag tvärsugen på chokladboll, och lovade då mig själv den som belöning efter avslutat jobb. Så den har jag suktat efter flera veckor nu... Problemet var bara att jag blev så jäkla mätt av lunchen, så jag fick köpa med mig chokladbollen hem istället... men den satt precis där den skulle en stund senare när jag blev sugen. Mmmmmums! :)

På kvällen hade vi tänkt oss "semestergrill", men eftersom högsommarvärmen lämnat oss och väderutsikterna inte var de bästa för kvällen så blev det middag på restaurang Gastronomia Italiana istället. Baconlindad oxfile med nån-sås-som-jag-inte-kommer-ihåg-vad-den-hette och valnötter. Mums!

Och till efterrätten kom dagens sista - och största - mums; kladdkaka med grädde. Godare kladdkaka får man leta länge efter, mörk mastig kompakt - muuuuums!

Så det är ju tur att det på dagens schema står en längre promenad som utflykt... :)

lördag 4 juli 2009

Nedräkningen är slut!

Nu är det över!

Nu är jag arbetslös (fast jag blir egentligen inte arbetslös officiellt förrän på torsdag så det är först då jag måste komma ihåg att besöka arbetsförmedlingen), men jag väljer att kalla det för semester istället!

Nu är jag färdig med detta stället, både jobbet och stan!
Och det är så skööönt!


Den uppmärksamme kanske har noterat att det fortfarande pågår en nedräkning i högermenyn här... varför det då? Är inte nedräkningen över nu? Jo, nedräkningen till sista arbetsdagen. Men räknaren här till höger räknar ner till första lediga måndagen; en ny vecka börjar - och jag behöver inte gå till jobbet. En ny frihet. Ett nytt liv. A new beginning! Yeeeej!

fredag 3 juli 2009

Ego-boost

Med tanke på gårdagens "lilla fadäs" så tänkte jag att jag kan behöva en rejäl ego-boost idag. Därför samlar jag på mig guldkornen av alla de hälsningar jag fått på mail i veckan efter att ha meddelat kollegor inom företaget, kunder och samarbetspartners att jag jobbar min sista vecka. Förutom alla tack för gott samarbete- och lycka till-hälsningar, så var det en del som stack ut lite extra och som jag tänker lägga på minnet:


Vi har inte haft så många gånger som vi träffats men jag kommer att sakna ditt glada skratt. Hoppas vi ses snart hör av dig när du börjar något nytt så vi vet var du finns.

Chefskollega inom samma kedja


Lycka till Petra, hoppas att du har en spännande tillvaro att se fram emot. Det känns tråkigt att du inte kommer att finnas på plats i Ö-vik längre. Hoppas att kontoret kommer att klara sig utan din glada nuna...

Chefskollega inom samma kedja


Vill önska dig ett jättestort lycka till! Det kommer bli tomt i Resia utan dig. Jag är så stolt över dig att du har fått igång Övik med affärsresor du har gjort ett kanonjobb!!

Försäljningsrepresentant affärsreseavdelningen


Tråkigt att du lämnar Övik men ett stort TACK till ett mycket gott bemötande för de tjänster vi haft att göra med dig om. Samtidigt vill jag önska dig all lycka till i din fortsatta karriär och hoppas att du haft en trevlig tid med oss "Nolaskogsare". Med varma sommarhälsningar och välkommen tillbaka önskar

VD affärs- och gruppkund


Hej Petra! Vill tacka för den tid du har "servat" (vårt företag) i Ö-vik… Vi kommer att sakna dig. Önskar dig allt gott i fortsättningen.
Affärskund

Kul för dig - tråkigt för oss! Har du hittat något annat jobb ännu? Blir du kvar i branschen? Jag önskar dig all lycka. Det har varit kul att jobba med dig och jag hoppas verkligen att vi möts i framtiden igen.

Marknadsansvarig hos en charterarrangör


Oj, det var en överraskning! Kommer du att jobba kvar inom branschen, men i Skåne eller blir du en "glad pensionär" nu? Du har gjort ett mycket bra jobb och alltid ställt upp på alla idéer och inte minst kommit med en massa bra saker. Tack för ett jättetrevligt samarbete. Hoppas jag får möjlighet att jobba med dig igen i något sammanhang.
Jag önskar dig också en trevlig sommar!


Marknadsansvarig hos en charterarrangör


Hjälp, jag hörde att Du skulle sluta. Försvinn inte från mig.
Jag befinner mej på Österlen mellan mellan den 11/8 - 24/8.
Kom gärna förbi, ring mej på mobben 0708-XXXXXX.


Marknadsansvarig hos en charterarrangör


Lycka till i fortsättningen i Skåne och tack för din tid i Övik. Det har varit trevligt att jobba tillsammans med dig och vi kommer att sakna dig. Hoppas liksom du att vi hittar en ny chef i Övik så snart som möjligt.

Min fd regionchef


Jag vill gratulera dig till att ha dragit in ett mycket fint företagskonto till företaget. Jag är imponerad av det. Lycka till!

Produktchef affärsresor


Våra samtal ...du o jag...du ha vart stort stöd o jag hoppas att du också få komma till ro o må jättebra och att du känner att detta var rätt! Önskar verkligen all lycka!!!!!
(...)
Jag blir lite tårögd faktiskt för jag ha ju öppnat mig så mkt för dig....
(...)
Du kommer ha nytta av våra samtal i framtiden ...både med andra människor och med dig själv... jag e övertygad! Om inte annat tänk på mig om det blir jobbigt o tänk hon fixade det!!!!!!

Kollega som haft det jobbigt privat


Det är lite lustigt att två av mina chefskollegor, som jag brukar träffa ett par gånger om året i samband med ledarskapsutbildningar och chefsmöten, båda två nämner mitt glada skratt och min glada nuna.
Jag som alltid brukar känna mig så trist, grå och bortkommen i dessa sammanhang... det kanske bara i är i mitt huvud då. :)


Andra bloggar om: , , ,

torsdag 2 juli 2009

Resesäljarens värsta synd

Det är inte sant!

Visserligen ska väl någon gång vara den första, men om jag har klarat mig såhär länge - varför ska jag lyckas med detta just de sista dagarna innan jag slutar?
Är det ett tecken på att jag ska hålla mig borta från branschen...?!


"Resesäljarens värsta synd"
Gör såhär:
Boka en charterresa till två kunder, ta betalt i butiken och gör allting färdigt. Glöm inte avsluta med att önska trevlig resa.
Få en otäck känsla, av en ren slump, några dagar senare (idag) att du glömt betalningsanmärka bokningen till charterarrangören (vilket betyder att jag tagit emot pengar från kund, men det vet inte arrangören om och de bokar då automatiskt av resan).
Inse att så är fallet. Få kalla kårar och hjärtklappning.
Inse att ja, bokningen är avbokad. Håll alla tummar för att det finns platser kvar att boka ny resa.
Men nej, fullbokat. Få panik. Typ.

Vad göra:
Försöka se det positiva (?) i det hela. Lätt som en plätt.
Positivt värre det här!
Tänk om jag inte upptäckt det idag, tänk om kunden åkt till Arlanda imorgon och upptäckt kl 22 vid incheckningen att deras resa är avbokad?!

Tacka en lycklig stjärna, eller Gud eller nåt, att det inte var helt fullbokat överallt hela helgen. Tack solen och värmen som gör att inte alla rusar efter resor just nu!
Ring kunden och dra en vals om att något strulat till sig hos arrangören och att planet har blivit överbokat, men att vi har några andra alternativ att erbjuda. Verka lugn och sansad.
Boka in dem till ett annat resmål på lördagen istället. Ta mellanskillnaden för en dubbelt så dyr resa. Ta kostnaden för att boka ny flygbiljett till Arlanda på lördag istället för fredag, boka om tågbiljetterna hem och slutligen avboka hotellet som var bokat på Arlanda.

Hur svårt kan det va?!

Tack tack tack snälla söta rara min nya medarbetare som började ställa frågor om betalning av charterbokningar, och att jag tack vare detta kom på mitt misstag idag!

Jag kanske borde köpa en lott idag, trots allt...


Andra bloggar om: , , , , , , ,

Three days to go

Nu är det nära. 3 dar kvar! :)

Nu börjar jag känna att jag har en sportslig chans att hinna "bli färdig" på dessa dagar också. Satt kvar på jobbet till kl 22 ikväll, och det var sååå skönt att få jobba undan i lugn och ro. Gå igenom alla dessa pärmar och papper och sortera ut vad jag vill ha kvar själv, och vad jag tror att min efterträdare vill ha.

När jag blir stor önskar jag mig ett jobb där jag (åtminstone delvis) kan få jobba "i fred", utan att ständigt bli avbruten av kunder i butiken, telefonen som ringer eller kollegor som ska fråga om saker som de borde veta själva (och som det ska bli väldigt intressant att se hur de tänker lösa när jag inte finns på plats och klurar ut allt åt dem).

Och ja, jag vet att kunden betalar min lön. Men ändå.

onsdag 1 juli 2009

Han med fotj*veln ni vet

En rykande färsk intervju från allehanda.se med mannen, myten, legenden, han som lurade mig till Övik en gång i tiden, han med fotj*veln ni vet... :)


Örnsköldsvik
Peter Forsberg ser sin framtid i Örnsköldsvik och hos Modo Hockey den dag karriären är över. – Jag känner att jag vill ha något med Modo att göra, och jag känner att jag vill hjälpa till. Jag har inga problem med att bo här i Ö-vik.

Vi träffas över en lunch med stuvade makaroner och falukorv ("när jag var i USA kunde jag längta ihjäl mig efter en sådan här mat") och Peter Forsberg är på strålande humör. Det blir snack om Sedinarnas NHL-framtid, kompisar, semester i Sydamerika, Miloslav Horava, Forsbergs golftävling på Veckefjärden i augusti, Ulvö Open, Miloslav Horava, "fotjäveln" och om livet efter den aktiva hockeykarriären.

Det sistnämnda är egentligen intressantast. Ändå har "Foppa" inte sagt att karriären är över.
– Det skulle vara kul om jag kunde fortsätta spela, jag har inget annat för mig. Jag har inget mer att förlora mer än att folk att jag tycker är en idiot, men det är mitt problem och har jag möjlighet att testa så ska jag göra det, säger Foppa med ett brett leende.

Men han är också medveten att hemmamötet med Djurgården 14 februari kan ha varit hans sista tävlingsmatch.
– Jag tycker inte att det är ett omöjligt problem (foten), men går det inte, så går det inte.

I dag har Peter inga problem att prata om den högerfot som under de senaste sex säsongerna stört hans hockeykarriär, istället vänder han det hela till något positivt
– Jag menar, jag kunde fått den här skadan när jag var 20 år. Nu fick jag den i ungefär samma veva som jag valdes till bäste spelare i NHL. Men jag vet ju att jag håller fortfarande, senast jag var i NHL gjorde jag 13 poäng på nio matcher och hade man lagt ut de siffrorna på hela säsongen hade jag matchat Ovechkin. Jag har väl inte varit sämst på plan och jag har producerat en del poäng.
– Men skulle det inte fungera i framtiden, är det bara acceptera och gå vidare. Jag har haft det jättekul med min hockey och jag mår jättebra.

Tänker du göra ett försök till i höst?
– Jag har inte tänkt så långt. Jag ska väl spela några matcher med Icebreakers och innan dess ska jag åka lite skridskor, sedan får vi hur det känns. Men just nu är det svårt att tänka på hockey när det är 30 grader varmt ute, säger Foppa som berättar att de ingrepp som gjorts i högerfoten är "tvåsiffriga".
– Nu har jag inga problem alls, jag spelar tennis och golf och jag har inga problem alls, problemen börjar endast då foten kommer i närheten av en skridsko, säger Foppa och skrattar stort igen.

Håller du igång kroppen mer än med golf och tennis?
– Ja, jag tränar hårt, jag trivs med det och när jag kom till Modo i vintras hade jag det näst bästa testvärdet. Fysiskt är det inga problem.

Okej, men allt har ett slut, vad händer sedan?
– Tidigare har jag sagt att jag inte ska syssla med hockey i framtiden, men nu blir det svårare att hålla sig undan. Framöver kommer jag att bo mer i Ö-vik och då vill jag göra något med Modo, hjälpa till.

En tränarroll, kanske?
– Njae, jag är för snäll för att vara tränare. Scouting kanske, jag känner en massa folk men då måste jag vara hemma och se en massa matcher, men jag har inget problem med att bo i Ö-vik i framtiden.

Och när vi pratar tränare, kommer vi in på Miloslav Horava, Modos nye chef.
– Jag lärde mig så oerhört mycket av Milo. Man kunde tro att han som spelare kom till Ö-vik bara för att lyftas lön, men han var enormt engagerad, en kille som verkligen brydde sig. Jag tror han blir kanon som tränare.

Annars, vad ska du göra i sommar?
– Bara ha det bra, inte stressa och hålla till här i Ö-vik och njuta. Vi reste den del i våras och hann med Las Vegas, en båtresa utanför Sydamerikas kust samt en sväng till Monaco, men nu ska jag bara ta en dag i taget.

Nedräkning

Nu är det bara fyra arbetsdagar kvar!

(Var kvar på jobbet till kl 20 igår och hann visserligen gå igenom en del, men det är mycket kvar så jag räknar med en sen kväll idag också.)

tisdag 30 juni 2009

Sovmorgon

Okej, jag har bara fem arbetsdagar kvar. Men jag tog mig ändå friheten att ta en sovmorgon idag. Jag var helt slut igår kväll, orkade knappt hålla uppe ögonen (efter åtta år i Norrland har jag fortfarande inte vant mig vid ljuset på sommaren, jag sover väldigt dåligt och kommer för sent i säng när det är ljust dygnet runt).
Och jag har så mycket som jag bara måste hinna med på jobbet den här veckan. Det finns liksom inte så mycket annat att välja på. Jag kan inte gärna lämna allt vind för våg. Eller kan kan jag väl, men det blir inte så kul för den stackaren som om några månader kommer och ska ta över mitt jobb och försöka förstå vad jag egentligen pysslat med...

Så dagens plan är alltså en morgon i lugn och ro, komma till jobbet lite senare och sen istället stanna kvar nån timme ikväll efter stängning när man kan få en chans att jobba undan i lugn och ro.

måndag 29 juni 2009

Snart ny månad igen

Tiden flyger. Och nu har jag bara fem dagar kvar att jobba. Jag hade hoppats på att slippa jobba lördag det sista jag gör, men så blev det inte. Men fem dagar till ska jag väl klara. Men det känns som en evighetslång vecka... när målet är nära blir det plötsligt så långt borta.

Och hur mycket ska jag inte hinna med den här veckan då...?


Idag är det ju dessutom måndag = formcheck.

1 jun start
15 jun -0,8 kg
22 jun -0,8 kg (-1,6 kg)
29 jun -0,6 kg (-2,2 kg)

Det har varit ännu en "sådär-vecka". Har inte överansträngt mig på nåt sätt. Men jag har ätit bra, ända tills igår kväll... Har noll, för att inte säga minus, ork och lust att laga mat. Och nu börjar jag bli less på allt enkelt (och tråkigt) i form av omelett med tillbehör/kyckling med grönsaker/lax med grönsaker = noll variation och spänning i tillvaron.

Idag har varit en riktigt dålig dag. Och jag har en känsla av att jag kommer få bekänna färg den närmsta veckan... (ikväll har jag bekänt en dålig färg, men jag väljer att ser det som en engångsförteelse) Antingen biter jag ihop och bestämmer mig för att det är såhär jag ska ha det, eller så kraschar det och så är jag tillbaka på ruta ett.

Noll energi, tristess, jobb, besvikelse och värme... jag vet vart det lutar. Men jag hoppas på det andra.

söndag 28 juni 2009

Sista söndagsångesten på länge

I förmiddags låg jag på balkongen och svettades och gjorde klart min första inlämningsuppgift till marknadsföringskursen. Ska jag vara helt ärlig så blev det ganska halvhjärtat gjort, men jag orkar inte lägga ner hela min själ på denna kurs just nu. Jag är inte speciellt pluggsugen egentligen. Men jag vill ju lära mig. Så jag går in för det lite "lagom" mycket. Struntar i att göra MVG-uppgifterna till exempel, inte helt likt mig men man är väl inte sämre än att man kan ändra sig... ;)

När termometern på balkongen visade 49.9 grader ringde Kattis som räddaren i nöden och frågade om jag ville följa med till stranden. Jaaaa tack!

Så nu har jag äntligen tagit årets första dopp! (Kreta räknas inte) Och det var faktiskt inte så farligt kallt, men så är det ju också väldigt långgrunt på denna stranden och då värms förstås vattnet upp ganska snabbt...


Imorgon påbörjas sista arbetsveckan, och det innebär att jag idag har sista söndagsångesten på (troligtvis) väldigt länge. Just nu vill jag bara bli av med allt vad jobb innebär och helst komma härifrån fortare än kvickt också, därför är det nästan så att jag längtar tills imorgon så att sista veckan äntligen kan få påbörjas, the final countdown...

lördag 27 juni 2009

Ännu en dag på balkongen

Idag skulle man egentligen varit på stranden. Men eftersom alla jag känner jobbar eller har annat för sig idag - och jag inte har nån lust att åka ensam till stranden - så blev det istället en dag på balkongen. Inte så dumt det heller. Men vaaarmt.





Kolla termometern; 44.5 grader på balkongen!
Men jag klagar inte, när jag har jobbat hela veckan och missat högsommarvärmen så skulle jag blivit mer besviken om det regnat och varit 15 grader på min lediga dag. Man kan ju faktiskt gå in och svalka sig mellan varven. ;)

Idag har jag kombinerat solandet på balkongen med marknadsföringsplugg och att lyssna på Rix FM Festival-artisterna som soundcheckat nere på Hamnfest-området under dagen. Ikväll är det alltså dags för Rix FM Festival, och eftersom jag är en sån där typ som lyssnar på radio och inte har någon egen musiksmak så ser jag fram emot detta ikväll!

(Charlotte, jag tänker alltid på dig när nån undrar vad jag lyssnar på för musik - men nu står jag för att jag inte har nån musiksmak utan helt enkelt gillar "radiomusik"!)

Jag tycker som bekant det är trevligt när det händer nåt i stan, och försökte dra ihop till en Hamnfest-dejt med lite kompisar ikväll för att käka, snacka skit, digga Rix och "ta en öl" (jag dricker visserligen inte öl, men jag har iaf förstått att det är ett användbart uttryck). Men alla var upptagna på sina håll så det blev inget av det. Nu fick jag dock nyss ett sms från Sara att hon hinner hem från dopet i tid, så då slipper jag ju gå själv iaf. Skönt!

fredag 26 juni 2009

Pudelrock på Hamnfesten

Bild från allehanda.se
Igår drog Hamnfesten igång. The Poodles stod för kvällens underhållning. Jag kanske inte är deras största fan, men jag kände iaf igen en 2-3 låtar... ;)
Det hör sommaren till med lite konserter och musikunderhållning utomhus, framför allt när det som nu är riktig högsommarvärme. I like!

onsdag 24 juni 2009

Sommarvärme och snabbdiagnos

Vilket härligt väder idag!

Det var tydligen det redan igår, men då hann jag inte sticka näsan utanför dörren på hela dagen så det märkte jag inget av... men idag är det iaf riktigt härlig sommarvärme!

Jag fick en "akuttid" på vårdcentralen i eftermiddags för att kolla pigmentfläckarna. Farbror doktor Mohammed tittade på mig och efter mindre än en minut hade han bestämt sig för att jag har "en sorts vitiligo". Mer än så var han inte sugen på att utveckla det hela, utan öppnade i princip dörren för mig att gå ut igen efter två minuter.

Samtalet utspelade sig ungefär såhär:

Doktorn: Det är en sorts vitiligo.
Jag: Ger doktorn en menande blick som undrar om han kan utveckla det hela.
Doktorn: Det är en sorts vitiligo.
Jag: Jo, jag hör att du säger det. Vad är det som gör att du vet att det är vitiligo, och inget annat?
Doktorn: Det är en sorts vitiligo.

Typ.

Ja han sa kanske några mer ord, men inte var det mycket. Om jag inte vetat något alls om vitiligo (vilket han ju inte visste att jag visste) så hade jag kanske velat veta lite vad det kan bero på, varför man fått det, om det är något man kan göra åt det, om man behöver vara försiktig med solen eller om det är något annat man ska tänka på. Allt detta frågade jag honom, men han hade inget vettigt att svara.

Jag är inte helt säker på att jag litar 100% på honom kan jag säga. Jag kan absolut köpa att jag har vitiligo, om än i så fall en form av fläckar som jag inte sett i vitiligo-sammanhang tidigare, och dessutom är de inte heller kritvita, vilket i princip alla "beskrivningar" av vitiligo säger (jämfört med ställen som inte fått nån sol alls där jag verkligen är vit, så är fläckarna snarare ljusbruna). Men jag köper inte riktigt att han bara ger en diagnos utan att kunna, eller vilja, utveckla det mer.

Nåja, det får väl bli ännu ett projekt att forska närmare i när jag blir arbetslös och har gott om tid... :)


Läs även andra bloggares åsikter om ,

tisdag 23 juni 2009

Ännu en långdag

Känner mig lite smått ding i bollen efter ett maratonpass på jobbet från 7.30-18.30 idag. Kollegan är fortfarande sjukling, men idag fick jag iaf sällskap av vår nya sommarvikarie!!!

(fast om jag ska vara helt ärlig så var det jobbigare att vara ensam i butiken med en ny sommarvikarie att försöka lära upp, än att vara helt ensam och kunna jobba undan snabbt utan att behöva visa och förklara vad man gör hela tiden, när butiken är full av folk och telefonen inte slutar ringa...)

Hade tänkt mig Friskis & Svettis sommargympa utomhus ikväll, men när det började var jag fortfarande kvar på jobbet så det blev inte nåt av det... men det kommer nog fler dagar för det!

måndag 22 juni 2009

... och så var det ju formcheck också!

Hur var det nu?! Måndag means formcheck!

1 jun start
15 jun -0,8 kg
22 jun -0,8 kg (-1,6 kg)


Har inte tränat ihjäl mig i veckan direkt, men ätit hyfsat bra (trots midsommar och allt!). I motionsväg har det blivit ett 55 min afro-pass, en 40 min promenad och igår avslutades veckan med 90 min cykling på landsväg.

Det var typ "100 år sen" jag cyklade senast, och på en ovan lånad cykel med massor av växlar och ingen fotbroms (läskigt!) var det lite ringrostigt i början, inte minst i nedförsbackarna... men sen gick det riktigt bra och var både kul och bra träning. Benen var som spagetti igår kväll och jag trodde inte jag skulle kunna gå idag, men idag känns det faktiskt peppar peppar inte speciellt mycket alls.

Sakta men säkert...

Ingen chef, men iaf en vikarie

Efter att ha stressat halvt ihjäl mig första timmarna på jobbet så fick jag ett efterlängtat besked fram på förmiddagen, vilket gav lite ny energi!
Ingen ny chef, men väl en sommarvikarie som börjar redan imorgon och håller säljet uppe i klämperioden mellan när jag slutar och tills en ny chef tillsatts...

JAAAAA!

Det här innebär att jag med (hyfsat) gott samvete kan sluta om mindre än två veckor... :))

(vill ni veta en hemlis? jag längtar!)

Det blir aldrig som man tänkt sig, del femhundraelva...

I förmiddags kl 10 hade jag en tid hos vårdcentralen för att kolla upp mina pigmentfläckar, så jag hade planerat en liten sovmorgon och att i lugn och ro promenera till vårdcentralen innan jag sen skulle komma in senare på jobbet.

Men se det blir aldrig som man tänkt sig... klockan 8.30 fick jag sms från min kollega (pga semestertider; min enda kollega) som öppnat kl 8, att hon blivit sjuk och behövde gå hem när jag var tillbaka. En stund senare kom det ett sms till att hon inte klarade att vara kvar utan var tvungen att gå hem nu. (Förresten, vad är det med sms? Kan man inte ringa när man behöver få tag på någon snabbt och få bekräftat att infon nått fram?!)

Så det var bara att dra kammen genom håret, hoppa i kläderna och springa ner till jobbet... (jag kom faktiskt ihåg att avboka tiden på vårdcentralen på vägen också, kors i taket!)
Sen skulle man kunna säga att det har "gått i ett" som det brukar heta. Strax före sju när jag var på väg hem kom jag på att jag inte haft tid att gå på toa på hela dan, så det blev ett snabb-besök på toan "för säkerhets skull" innan hemfärd... :)

Hoppas på en lite lugnare dag imorgon...

torsdag 18 juni 2009

Uppvärmning inför midsommar


Jordgubbar med Kesella jordgubb/lime-dipp och en bit mörk choklad. Mums!

Tre dagars ledigt smakar inte så illa det heller... :)

onsdag 17 juni 2009

Döm om min förvåning

... när min mobil nyss ringde och det stod "Petras (dvs min) jobbmobil" på displayen.
Har jag blivit schizofren och ringer till mig själv?

Men sen kom jag på att jag har ju inte min jobbmobil kvar, utan det numret har nu en utesäljar-kollega söderut i landet...

Det är inte alltid man hinner tänka efter, förrän just... efter.

Är jag oersättlig?

Det är ju inte utan att man undrar... hur svårt kan det vara att hitta nån som (åtminstone tillfälligt?) tar över mitt jobb när jag slutar?

Svar: Uppenbarligen väldigt svårt.

Plan A (eller B eller C) trodde jag på tills igår. Då det visade sig att den kandidat jag hoppats på (och som kunde börja redan på måndag) inte fick grönt ljus efter mötet med försäljningsdirektörn. Så nu blir det typ plan D (eller E eller F) som utreds och det lär ta X antal veckor innan vi vet om det blir verklighet. Och i så fall ytterligare X antal veckor eller rent av månader innan denna person i så fall kan börja. Och om även det skiter sig, ja då blir det väl till att ta till plan G?

Nån som vill bli resebyråchef i Övik?

tisdag 16 juni 2009

Broloppet vol II

Fixar man det här om ett år tro?!

måndag 15 juni 2009

55 min afro - check!

Jag gjorde det!

Tog mig till gymmet alltså... :) Fick köpa ett sommarträningskort på kredit, eller ja de aktiverade bara mitt gamla medlemskort egentligen... och körde loss på 55 min afro dance.
Eller "körde loss" kanske är lite fel uttryck, men jag var iaf där och deltog i diverse rörelser under 55 min. Jag vill väldigt gärna tycka att det är kul med afro, men jag har inte kommit dit än. Idag är jag dock nöjd med prestationen att jag var där.

Jag får nog räkna med X (kanske tom XX) antal pass som känns "sådär"; tunga, halvsega och omotiverade. Innan jag hittar tillbaka. Till glädjen.

Men vet ni vad, det är faktiskt helt okej... :)

Huvudvärk och ösregn

... och måndag. Kan det bli bättre?!

Jo, förhoppningsvis. För om 15 min slutar jag jobba, och imorgon är det ju redan tisdag. :)

Huvudvärken är dock inte välkommen, med tanke på att jag ska försöka ta mig i kragen och faktiskt (kors i taket!) träna efter jobbet... Jag får inte låta huvudvärken stoppa mig, jag måste ta tjuren vid hornen och komma igång. Nu.
För jag vet ju att det bara är själva kommigångandet som är jobbigt. Sen när jag väl är inne i det så tycker jag ju att det är kul att träna.

Tänk positivt. Tänk positivt. Tänk positivt.

Välkommen tillbaka till jobbet

... du har 259 olästa mail.

Det kunde varit värre.

Formcheck 15 juni

Tillsammans med Linda & co har jag joinat ett projekt som kallas I form tillsammans, så nu är det ju inte så mycket annat att välja på än att just komma igång och i form... :) Det här är naturligtvis också en del av "mitt nya liv"; att må bra, tycka om mig själv och vara "... i framtiden tillfreds".

Måndag means formcheck:

1 jun start
15 jun -0,8 kg

Reflektion
I ärlighetens namn så har jag inte ansträngt ihjäl mig sen 1 juni, den inofficiella starten, och detta var heller inte meningen eftersom jag började med semester. Men semesterveckan har ändå varit helt okej måste jag säga. Jag har ätit bättre än på länge (dessvärre mått sämre än vanligt, men det är ju en annan femma - som jag ska försöka få bukt med), vi hade all inclusive och det var fina fräscha bufféer att välja på varje dag, tre gånger om dagen - såå lyxigt att slippa mateländet själv. Eftersom jag inte mått så bra så har inte matlusten varit på topp, och det har inte intagits speciellt många onyttigheter.

Jag blev positivt överraskad när jag såg att hotellet hade träningsmöjligheter i form av SATS-klasser, och såg genast framför mig hur jag skulle gå på roliga pass nästan varje dag och återuppliva träningsglädjen. På lördagen var jag med på ett SATS Power Step-pass, men det var så grymt varmt så jag höll nästan på att krevera (det var mellan 35-40 grader varje dag hela veckan), och detta i kombination med att jag resten av dagarna mådde lite tjyvens gjorde att det inte blev några fler träningspass för min del.

Däremot vattenjympade jag 5 dagar a 30 min, och det var faktiskt betydligt jobbigare än jag trodde. Det var tom träningsvärks-framkallande, både i armar och ben. Så helt på latsidan har jag iaf inte legat, även om kanske 90% av tiden tillbringats i horisontellt läge (dock med armträning för att hålla upp den goda boken som lästes). :)

Men idag är det ju, som tur är, måndag igen.
Nya möjligheter!

Mitt träningsplace (som jag pga förestående flytt har sagt upp medlemskapet hos) har återuppstått från konkursen och lockar nu med "Sommarträningskort" (träna tom sista aug för 300 kr), så ett sådant tänkte jag införskaffa ikväll efter jobbet.

Och sen kan jag faktiskt inte komma på så många fler anledningar att låta bli att komma igång igen...?
Step by step. Sakta men säkert...