Star Wars - The Exhibition i Övik i sommar

Jag har inte hunnit med ett besök där än själv, det får bli efter semestern, men jag måste ju passa på att göra reklam för Star Wars - The Exhibition utställningen som finns i Övik i sommar 28 juni - 30 september.

Vad sägs om att uställningen efter besök i Lissabon, Porto, London och Bryssel - hamnar i metropolen Örnsköldsvik?! Det är coolt! Och det kan vi tacka museichefen för, han har minst sagt kommit till stan och rört om i grytan. Tyvärr lämnar han snart stan igen, men spåren efter honom kommer nog inte försvinna så snabbt...

Även om utställningsbyggarna från Portugal har gett mig gråa hår på jobbet med alla sina ändringar av flygbiljetter och resdagar så är jag glad att ha fått vara med och dra ett litet strå till stacken genom att se till att de kommit hit och satt upp en, förmodar jag, fantastisk utställning. :)

Sommaren 2008 kommer en unik världsutställning om stjärnornas krig till Örnsköldsvik. Vill du gå omkring bland livs levande Jedis, kanske besöka en Jedi-skola och träna ljussabelfärdigheterna i en kamp mot Sith-Lord eller göra ett besök i greenscreenstudion för att bli inklippt i någon av filmerna?
Då är det i Örnsköldsvik du ska tillbringa sommarsemestern!

Star Wars The Exhibition ger filmälskare och Star Wars fans en unik möjlighet att lära känna och upptäcka några av hemligheterna bakom denna framgångsrika saga. Utställningen visar ett urval av de föremål som finns i LucasFilms arkiv i norra Kalifornien. Dessa föremål ger en unik inblick i skapandet av Star Wars filmerna. Med i utställningen finns även en fullskalig modell av en Naboo N- 1 starfighter tillsammans med flera interaktiva aktiviteter som sträcker sig från Jediträning till greenscreen simulation som tar besökaren direkt in i filmen.
Utställningen som riktar sig till hela familjen pågår mellan 28 juni och 30 september.

Missa den inte!

Picknickmat: Tunnbrödswraps med laxröra

Kvällsvandring på Gula leden

På kvällens schema stod vandring med Kattis längs Gula leden, en "Stadsnära stig i brant omgivning på Åsberget, 6 km lång, anslutningsled direkt från centrala Örnsköldsvik. Naturen är vild med klapperstensfält, stup och en fantastisk utsikt. Leden passerar bl. a. en isälvsgryta och Sveriges nordligaste ädellövskog. Vindskydd på strategiska utsiktsplatser samt en mängd skyltar med en blandning av fakta och kuriosa."

Har gått delar av leden tidigare, men inte hela. Picknicken var packad, och det blev 3,5 timmars promenerande inklusive fikapaus och beundrande av fantastiska vyer över stan och omgivningarna. Det är en vacker stad vi bor i! :)

Glömde ju säga tack...

Glömde ju säga tack till er som skänkt mig pengar i julklapp och födelsedagspresent - det är ni som inrett min nya balkong.

Tack så mycket! :)

Svarta balkongstolar från Åhléns (rea 159 kr/st), runt balkongbord från Granit (rea 199 kr) , krukor och blommor från Plantagen (ca 800 kr totalt), rosa flamingo från Åhléns (29 kr), duk och ljuslyktor från Hemtex (halva priset som alltid, några tior styck), markistyg från Birsta Gardincenter (89 kr/meter), träpiedestal Bjurön från IKEA (59 kr), randig plastmatta från Rusta (199 kr).

Läs även andra bloggares åsikter om balkong, balkongmöbler, balkonginredning, balkongblommor

Bara 5 dagar kvar till semestern

Efter att nu ha jobbat tre av de fyra senaste lördagarna ska det bli riktigt riktigt skönt med en ledig eftermiddag och imorgon - hör och häpna - en helledig dag! :)

Det är omöjligt att komma i säng före kl 24 om kvällarna när det är ljust dygnet runt, och framför allt när man har en balkong att sitta ute och filosofera på... mycket jobb och lite sömn är ingen bra kombination och jag känner mig som sagt sliten. Ska bli skönt med semester! Tänk att bara vara... slippa ställa väckarklockan på morgonen. Fyra veckor. Fyra veckor!

Har aldrig haft mer än 2 veckors sammanhängande semester tidigare, så nu känner jag att jag samlar ett gäng vuxenpoäng till. Men de här vuxenpoängen tar jag emot med öppen famn!
Tre veckor ska spenderas i Skåne, och sista veckan ska spenderas back in Övik (blir troligen lite jobb den veckan, men bara en liten liten mjukstart...). Gött!

Det verkar inte vara meningen att jag ska springa den där milen...

Ska man fatta vinken? Springa är inte din grej Petra...
Nu har jag visserligen inte tränat ihjäl mig den senaste tiden då all vaken tid har gått åt till jobb eller flyttstök, men ändå.

Plan A Tjejmilen 31/8 blir istället Kick-off på Birka.
Plan B Lidingö Tjejlopp 28/9 blir istället studieresa Hurtigruten från Bergen till Trondheim.

Trevligt iofs, men det blir ju aldrig som man tänkt sig...

Så jag lägger nog ner det där med millopp, aug-sep är tillräckligt inplanerat för mig redan som det ser ut nu, så jag ska nog ligga lågt ett tag.
Men det behöver ju förstås inte utesluta att man försöker fortsätta joggträna...

***
16-17 aug - Hemlig utflykt med Jenny, Kattis & KP
29 aug - Chefsmöte Stockholm
30-31 aug - Kick-off med Birka
19-22 sep - Skånehelg innan vidare resa mot Göteborg
23 sep - Säljrådsmöte Göteborg
26-28 sep - Studieresa Hurtigruten

Balkonginvigning!

Ikväll blir det invigning av min balkong!

Dagen till ära så har jag och min pelikan (aka flamingo...) fått ett insynsskydd till balkongen - sytt av mig själv om jag får skryta lite. Gamla Bettan Husqvarna Automatic från stenåldern åkte fram och gjorde ett bra jobb, bättre än jag trodde hon skulle klara av faktiskt. Tänkte att det tjocka markistyget som jag fyndade i en gardinbutik i Sundsvall i tisdags skulle bli för tufft för henne, men med en rejäl nål och tråd gick det som en dans.

Här kommer några smakprovsbilder från min nya lya... (tyvärr ser jag att min kamera tar sådärbra bilder, kanske dags att investera i en ny snart...)

Svarta balkongstolar från Åhléns (rea 159 kr/st), runt balkongbord från Granit (rea 199 kr) , krukor och blommor från Plantagen, rosa flamingo från Åhléns (29 kr), duk och ljuslyktor från Hemtex (halva priset som alltid, några tior styck), markistyg från Birsta Gardincenter (89 kr/meter), träpiedestal Bjurön från IKEA (59 kr), randig plastmatta från Rusta (199 kr).

Läs även andra bloggares åsikter om balkong, balkongmöbler, balkonginredning, balkongblommor

Nu är jag själv också flyttad!

Helt seriöst så har jag bara 2 (två!) flyttlådor (och en del kassar...) ouppackade! Jag är imponerad av mig själv... om ingen annan är det, så får jag ju va det själv iaf... :)

Därifrån till att ha fått ordning är ju en annan sak, allt har ju inte riktigt funnit sin plats än... men nu ser man både golvytor och väggytor - på flera ställen. Det ser ut som att lägenheten har potential helt klart... har även fått hjälp av den starka flyttkarlen att fixa golvlister i hallen (något som utflyttande inte kommit till skott med, de hade lagt in laminatgolv över den tråkiga plastmattan men inte fullföljt med listerna runtom).

Imorgon passar jag på att ta en ledig dag eftersom det faktiskt finns möjlighet för det på jobbet... så då bär det av söderut till IKEA. Inga stora inköp planerade, mest en inspirationstur... shoppingturen kommer nog sen efter semestern när jag har bott in mig lite.
Balkongmöbler och insynsskydd till balkongen är prio ett just nu, hoppas jag hittar något sådant.

Trött o sliten...

Känner mig allmänt trött o sliten nu måste jag säga... dels känns det som att jag blivit överkörd av en ångvält (träningsvärk är bara förnamnet... i vader, armar och axlar framför allt) o när jag vaknade imorse kände jag mig bakis efter gårdagens möhippa. Undrar om de spetsat mitt vatten på restaurangen?

Den här veckan har det varit jobb, jobb, jobb. Vi har jour-vecka på telefonen och måste därför bemanna kl 8-19 vardagar samt 9-16 lör + sön. Två har semester så vi är bara två kvar som jobbar, så det har blivit några timmar mer den här veckan... På kvällarna har det varit förberedelser/flytt och igår möhippa.
Jag har lördagspasset 9-16 idag, men sen är jag ledig imorgon. Åh vad jag längtar efter att sova!

På tal om sova så tänkte jag försöka sova första natten i nya lägenheten ikväll. Förhoppningsvis är jag jättepigg efter jobbet (troligt...) och orkar röja lite och leta fram sängen och sängkläder. På morgondagens schema står alltså: fixa till lägenheten! (efter sovmorgonen...)

Ska försöka ta ledigt nån dag nästa vecka för att hinna göra ärenden, införskaffa lite nya grejer som behövs, ev åka till Ikea osv... allt beroende på hur långt jag kommer med lägenheten, om jag vet vad jag behöver. Det blir säket jättebra, men just nu skulle jag helst vilja gå i ide. zzZzzZZz.

Undrar var alla ja-sägare finns, de som sa "jaaa självklart måste du ta lägenheten, tänk inte på att det är jobbigt att flytta - vi hjälper dig, det är lugnt"...?

Surprise.

Flyttad o klar

Nåja, klar o klar...

Ca 4 timmars mycket effektivt flyttande med hjälp av en stark karl och två starka kvinnor - och vips så var alla grejer flyttade till nya lägenheten! En dryg (med stark betoning på dryg) timme senare var också gamla lägenheten helt urstädad (det var förberett genom att badrum, kök och alla skåp/garderober etc redan var skrubbade) - och imorgon är jag redo att lämna från mig nycklarna.

Bye bye Rådhusgatan!

Behöver jag säga att jag har oooont i rygg och armar och överallt annars man kan ha ont... kommer inte va nån dans på rosor att komma ur sängen imorgon bitti känns det som.

Flytthjälpen ifrågasatte starkt min förkärlek för att alltid bo på översta (tredje) våningen utan hiss... många trappor att springa först nerför och sen uppför... Men om några veckor när jag sitter och slappar på min balkong och njuter av havsutsikten tror jag nog att det är värt det! :)

Själv är jag som sagt utflyttad, men ännu inte inflyttad... jag bor kvar i min kappsäck hos Sara iaf inatt också, det är inte direkt hemtrevligt och inbjudande i min nya lägenhet som det ser ut nu.
Om man säger så.

Snart kanske flytten är på gång...

Kanske kanske, om jag har tur, kan jag börja flytta imorgon... Själv har jag och Fritzen varit utflyttad från kaoset sen i lördags, då jag i helgen tog tag i att städa ur badrummet och köket ordentligt - eftersom man vet att detta är något som tar tid, och så mycket av varan tid finns inte involverat i denna flytt.

Så sen i lördags har jag bott hos Sara i en liten kappsäck, i väntan på att få flytta vidare...

Väntan är ju som bekant en mycket trevlig sysselsättning...

Hade en liten förhoppning om att få tillgång till nyckeln i måndags, eller igår eller iaf idag... eftersom paret som flyttar ur min lägenhet flyttade ut för nån månad sen och skulle få lägenheten besiktigad i måndags. Men uppenbarligen var de inte färdigstädade...

Men NU! Ikväll ringde de o sa att de snart var färdiga, de "ska bara" imorgon kväll och när jag frågade vad detta "bara" var så visade det sig vara dammsugning och torka golven... men då sa jag åt dem att skippa det, skitigt blir det när jag flyttar in ändå - ge mig nyckeln istället!

Så förhoppningsvis får jag nyckeln imorgon och kan börja flytten efter jobbet...

Alla starka och bärvilliga är välkomna! :)

Slipp midsommarbaksmällan

Regnet är pålitligt på midsommarafton iaf. Visserligen välbehövligt, men det finns ju faktiskt fler dagar att välja än just idag?

Nåja, mig spelar det ingen större roll, ska inte fira midsommar med pompa och ståt och midsommarstång. Mitt firande består av miljöombyte - ska bli kul att se nåt annat än jobbet alternativt en upp-och-ned-vänd lägenhet med flyttlådor, sopsäckar, grejer, katter och dammråttor överallt.

Tidningarna skriver sig varma om hur man ska slippa helgens baksmälla.

Här kommer mina två bästa tips:

1. Drick inte alkohol. Man kan ha kul ändå.

2. Drick måttligt med alkohol. Att dricka mer än man tål och bli full är inte coolt. Inte när man är ung, inte när man blir äldre.

Trevlig midsommar!

Tro't eller ej - det blev en joggingtur i Turkiet!

Ibland överträffar man nästan sig själv... jag tror inte riktigt att jag själv trodde på det när jag packade ner joggingskorna i semesterpackningen, att de skulle användas till jogging. Nu blev det visserligen bara en tur, men ändå. (Här väljer jag att inte använda mig av uttrycket en gång är ingen gång...) Det gick rätt så bra, ca 45 min inkl uppvärmning och nedvarvning a la promenad. Varmt förstås, men ändå genomförbart på morgonkvisten...

Resten av veckan har det däremot mer eller mindre uteslutande handlat om horisontalläge på en solstol vid poolen, med en god bok i handen. Dagarna går fortare än man tror fast man inte gör nånting... Skönt att bara vara. Det har varit varmt, så doppen har blivit många.
Tyvärr har jag mått lite smådåligt nästan varje kväll. Vet inte om det kan ha varit värmen, solsting eller mat/dryck. Under dagarna då man som sagt i princip bara legat ner har det funkat, men kvällstid när det blivit dags för mat och försöka hålla sig upprätt så har aptiten minst sagt lyst med sin frånvaro. Positivt i det hela är väl att jag inte drabbats av all inclusive-frossan iaf...
Men varje natts sömn har bättrat på det hela så man varit laddad för en ny sol- och baddag igen.

Och inatt kommer jag nog sova gott. Sovtimmarna till idag blev inte många. Transferbussen kom och hämtade oss kl 01.00 inatt (vi la oss tidigt och hann sova nån timme innan det var dags att stiga upp för utcheckning), busstransfer, incheckning kl 4 och avgång kl 6. Sov lite på planet, och sen landade vi ca kl 9.15 imorse svensk tid. Har inte sovit nåt idag, men tröttheten har kommit och gått kan man säga... Så nu är det hög tid. ZzzZzzz.

Turklandet nästa!

Nu är nästan färdigpackad och redo för en veckas semester i Turkiet. Det ska bli sååå skönt och jag ska göra så lite som möjligt. Bara sola, bada och läsa typ...

Här ska jag bo, en veckas All Inclusive ska man nog överleva, får jogga desto mer när jag kommer hem igen! :)

Full pott till mig!

Nästan iaf.

Testa själv!

Allt är roligare än att packa...

Vårruset avklarat

Sådär ja, då var Vårruset i Umeå avklarat. 33 min tog jag mig runt på, precis samma tid som sist jag sprang Vårruset för typ 3 år sen. Då ca 15 kg lättare och lite bättre tränad, så med tanke på det är jag nöjd med dagens resultat... Eller jag är nöjd i vilket fall som helst, jag tog mig ju runt! :)

Jag tänkte att jag skulle försöka bita ihop och jogga hela vägen, men i en lång uppförsbacke på slutet fick jag ge med mig och gå ca en halvminut sista knycken upp då jag fick så ont i nedre delen av vaden på ena benet att jag kände att det bara var idioti att tjurskalla på. Men efter en liten stunds promenerande kändes det bättre igen. Dock tror jag att benen kommer känna av de närmsta dagarna att underlaget var asfalt...

Nu blir det joggingvila ett tag, de närmsta dagarna måste jag ägna mig åt att packa. På torsdag kväll kommer mamma, och på fredag bär det av till Turkiet. Men vem vet, kanske får joggingskorna följa med... :)

Dagens prestation: 33 min jogging (medelpuls 172, maxpuls 184, 500 kcal bortjoggade)

Massagekurs och ännu mera jogging!

Redan söndag kväll. Jag har knappt varit hemma något på hela helgen, det har varit späckat schema sen i fredags eftermiddag... På gott dock, inte på ont. :)

I fredags efter jobbet gick jag en liten snabbsväng på stan med Sara och spanade innan affärerna stängde. Kattis hade den goda idén att faktiskt hitta på något en fredag kväll, så sen blev det pizzeria-besök och en pizza till middag. Inte alls så tokigt, det är ju sååå sällan man äter "ute" så det var väldigt trevligt. Efter några timmar där blev vi plötsligt väldigt effektiva och fick för oss att fixa Kattis omtalade tv-byte, sagt och gjort - "nya" tv:n hämtades och den gamla fraktades tillbaka till skrubben på mitt jobb där den varit lånad ifrån. Värsta biosalongen nu ju! ;)

Lördag och söndag har det varit massage för hela slanten; igår kl 10-18 och idag kl 8-15. Kul att få lära sig lite "på riktigt", det kommer säkert vara användbart. Känner mig dock lite halvt mörbultad, har både knådat och knådats hela helgen!
Igår kväll hade jag turen att bli bjuden på ESC-middag och -tittande, dock gick ju inte själva tävlandet så bra för Sverige... men maten och sällskapet var det inget fel på!

Och i eftermiddags efter att all knådning var slut så tog jag (nyrenoverade) cykeln till Höglandssjön för sista joggingturen innan Vårruset. Eftersom jag inte hade någon bilburen med mig orkade jag inte ta mig till "vanliga rundan" (det är så mycket backar upp dit och jag var helt enkelt för lat för att ta cykeln ända dit...) så det fick bli en annan tur. Även denna rundan är ca 3 km, men med lite hårdare underlag och i princip flackt. Två varv blev det här också, och jag joggade i princip hela tiden (utom några minuters promenad-uppvärmning i början och någon minuts promenad på mitten, dvs vid "varvningen"). Det gick inte snabbt, men jag är mycket nöjd med min insats, inte minst med att jag kom iväg... :)

Tyvärr lyckades jag dra på mig en blåsa på ena foten, men det kan förhoppningsvis lite Compeed-plåster fixa åt mig tills på tisdag. Jag känner mig faktiskt nästan lite laddad för Vårruset! :)

Dagens insats: 52 min, 30 sek (maxpuls 181, medelpuls 161 och 725 bortjoggade kcal)


Nu ska jag bara städa lite grann och fixa i ordning, passa på att ta lite foton på lägenheten innan den förvandlas till en stor mess... I veckan kommer det nämligen att bli mamma-besök och Turkiet-packning, och efter veckan i Turklandet är det väldigt hög tid för flyttlådor och sopsäckar att börja invadera mitt hem. Risken är alltså stor att lägenheten aldrig blir sig lik igen. Och det är inte som ett bombnedslag jag vill minnas mitt första alldeles egna hem när jag flyttar härifrån...

Sen... blir det soffläge och så lite aktivitet som möjligt resten av helgen!

Ännu en minut kapad - med draghjälp

Ännu ett joggingpass avklarat, man börjar ju nästan bli rädd för att det är nåt allvarligt fel... ;)
Ikväll fick jag iaf med mig båda två nej-tackarna från igår, och fick lite draghjälp på köpet. Men eftersom de har 20-30 kilo mindre att släpa på så lät jag dem löpa iväg, jag är väldigt nöjd med mitt upplägg och samlar lite krafter genom promenerandet uppför. Jag är inte dödstrött när jag är färdig, och viktigast av allt - jag kan tänka mig att göra det igen. Tänk bara att det fått ut mig på 4 joggingrundor de senaste 5 dagarna - det har definitivt aldrig hänt förut.

Skulle vilja hinna med två pass till innan Vårruset på tisdag, men det blir nog tight med tanke på att jag ska på massagekurs hela helgen, men åtminstone en runda ska jag se till att klara av i helgen. Imorgon ska jag dock bara vara fredagsledig och göra ingenting. Fast jag behöver packa. Både till Turkiet och för flytten. Idag fick jag reda på att tjejen som ska flytta in i denna lägenheten kan och vill flytta in redan 1 juli, vilket innebär att jag slipper dubbla hyror - men också att jag bara har en dryg månad kvar innan jag måste vara utflyttad och klar!
Shit pommes...

Dagens avklarade jogging: 47 min, 30 sek (maxpuls 185, medelpuls 160 och 650 bortjoggade kcal)

Tips på blender?

I mitt nya kök tror jag att jag kommer få lite mer ytor och då hade jag tänkt skaffa mig en snygg "blender" som kan få stå framme för att underlätta smoothietillverkningen. Kanske har någon av er en blender hemma, som kan tipsa om någon som är bra eller mindre bra? Är de verkligen så lätta att rengöra som de skryter om?

I dagens läge gör jag mina smoothiesar i en matberedare, vilket förvisso funkar hur bra som helst men det känns som att det är så många delar som måste diskas efteråt och det blir lite bökigt... det ska gå snabbt och enkelt!

Läs även andra bloggares åsikter om blender, mixer, matberedare

1,5 minut snabbare idag!

Skam den som ger sig... idag var jag ute och kutade igen. Eller lunkade är väl närmre sanningen... men ändå! Trots att jag fick "nej tack" från två potentiella medlunkare så tog jag mig ut framåt kvällskvisten på egen hand. 1,5 minut snabbare gick det minsann idag också. Första varvet gick ganska smärtfritt men andra varvet började benen kännas lite tunga och flåset lite ansträngt. Men det är väl det som är meningen med träningen.
Nästan så det var lite småtrevligt mellan varven, men det skulle jag förstås inte erkänna om nån frågade... ;)

48 min, 30 sek (maxpuls 176, medelpuls 155 och 630 förbrukade kcal)

Heja mig!

En gång är ingen gång...

... två gånger är en vana, eller vad är det man brukar säga?!

Det blev minsann en joggingtur idag igen. Samma upplägg som igår, men idag klockade jag lite grann också. Exakt 50 min tog det för mig att ta mig runt två varv.
Ett varv ser ut ungefär såhär; 4 min promenad (första varvet = uppvärmning, andra varvet joggas det här), 4 min jogg, 1 min promenad (uppför backen), 4 min jogg, 2 min promenad (uppför backen), 5 min jogg, 5 min promenad (uppför backen/nedvarvning på andra varvet).

50 min (maxpuls 176, medelpuls 152 inkl uppvärmning och nedvarvning) och 625 förbrukade joggingkcal, inte dåligt för att vara mig...

Mental träning; jogging

Inte mindre än 4 gånger har jag redan snörat på mig joggingskorna utomhus i vår. Det måste snart vara personligt rekord. 3 gånger på en vecka (= den här veckan) är definitivt rekord. Jag kan inte påstå att det är jätteroligt, men skam den som ger sig. Målet är att det ska kännas roligt (eller åtminstone inte jätte-o-roligt), och därför försöker jag träna nästan mer mentalt än att pressa mig att hålla ut. När jag är färdig är målet att jag känna att jag vill göra det igen...

Jag går lite, joggar lite, går lite, joggar lite osv. Lite jogging måste ju vara bättre än ingen jogging? Idag har jag hittat ett ganska bra upplägg med en bra runda. Det är en lite kuperad runda som är ca 3 km, bra underlag med mjuk skogsmark och dessutom pålagt flis (heter det så?) på sina ställen. Rundan har 3 uppförsbackar utplacerade med ganska jämna mellanrum, så det passar perfekt att jogga där det är hyfsat plan eller går lite utför, och köra aktiv vila a la rask promenad uppför backarna. Uppförsluten är brantare och kortare medan nedförsluten är ganska långa och flacka så man hinner nästan få in lite "vad skönt det är att jogga"-känsla under de långa nedförsluten då man inte behöver jobba häcken av sig. Det är ju känslan jag måste hitta.
Att ta två varv runt denna runda ger dessutom en extra självförtroendekick - jag orkar faktiskt ett varv till!
Här ska jag hinna köra några gånger till innan Vårruset...

För övrigt lyser energin med sin frånvaro idag också, men jag tog mig iaf i kragen och kom ut en sväng i förmiddags. Annars har jag försökt vara snäll mot mig själv i helgen; inga måsten, ingen tidspress - bara vara. Mellan alla-läsa-tidning-i- soffan-pauser och tupplurer och slö-titta-på-tv-pauser så har jag iaf fått städat, tvättat, tvättat av cyklarna, några gamla tidningar utlästa och ikväll tom mat lagat. Alltid något. Det kunde varit värre.

Att vilja sova men försöka spinna

Ännu en dag då man försöker bryta ett dåligt mönster. Laddade med frukost a la jordgubbssmoothie, äggmacka, aloe vera-shot och rosenrot. På det borde man väl orka hålla sig alert en liten stund iaf?

Det kan man ju tro... Försökte mig på lite spinning på förmiddagen för att aktivera igång mig, för att komma utanför lägenheten, få lite frisk luft och faktiskt se nån annan människa. Jag tycker ju det är roligt att träna. I vanliga fall. Inte idag. Det var en pina. Det kändes som att huvudet inte var med, benen var sega och konditionen obefintlig. Det fanns ingen glädje i närheten. Och det är ju så jäkla svårt att göra nånting halvdant. Att sitta och småspinna känns meningslöst. Men jag måste ju ge mig själv en chans. Jag är uppenbarligen inte på topp. Ett halvdant försök till träning borde ju iaf vara bättre än ingenting. Försöker jag intala mig själv.

Nu är jag så trött så jag skulle vilja gå o lägga mig igen.

Hur svårt kan det va?

Det finns ingen energi i min kropp. Det känns som att det aldrig har funnits. Och aldrig kommer finnas. Jag känner mig helt enkelt bara trött, trött, trött och less. Jag misstänker att en bov i dramat är att jag har ätit väldigt dåligt den senaste tiden, det blir bara en ond cirkel - jag är för trött för att orka laga ordentlig mat, för trött för att ens orka planera vad jag ev skulle kunna tillaga så att jag kan köpa hem nåt ätbart, till och med så trött så att jag knappt orkar ta fram en matlåda ur frysen för att ta med till jobbet... För att inte tala om för trött för att orka aktivera mig. Jag vet att jag måste just aktivera mig och äta bra för att återfå energi, men det är så svårt att bryta cirkeln när man inte orkar hur gärna man än vill...

Att jag är så orkeslös och inte ens orkar kicka igång mig själv fast jag egentligen vet vad som krävs gör bara att jag känner mig som en dålig människa... Mycket snack och liten verkstad. Jag säger att jag ska skärpa mig, och så håller det typ en halv dag. Jag har tråkigt och känner mig ensam för att jag aldrig orkar hitta på något...
Jag längtar bort för borta kan jag göra ingenting och ha tråkigt med sällskap. Det är inte lika tråkigt som att ha tråkigt ensam. Jag vill inte vara någons dåliga samvete, jag vill inte höra "du får gärna va med oss om du inte har något annat för dig", jag vill inte vara utfyllnad, jag vill vara någons val.
Jag biter ihop för att klara jobbet, men stundvis är det tufft. Ibland vill jag bara bryta ihop och gå hem. Men det kan ju inte gärna chefen göra...

Det var längesen jag hade sån bortlängtan. Tror faktiskt aldrig jag haft sån längtan som nu. Ge mig lillfingret och jag kommer ta hela handen.
Tänk om man ändå hade kunnat få gå i ide.

Äntligen är lönerevisionen avklarad

Skönt. Idag har jag gjort bort lönesamtalen del 2 med medarbetarna, dvs meddelat nya lönerna. Visserligen tror jag att alla blev ganska nöjda, och jag tror att vi visste ungefär var vi hade varandra, men det var ändå lite nervöst. Jag har ju aldrig ens haft ett vanligt lönesamtal själv. Under de två åren jag har jobbat har jag båda åren tidigare på våren lyckats förhandla mig till en ny typ av tjänst som inneburit en ny lön "som inte kommer vara med i årets lönerevision".
Men det gick ganska bra ändå.

Och nu kan jag iaf stryka en sak på saker-som-ger-mig-ångest-listan...

Var tog mörkret vägen?

Kom nyss hem från Umeå efter ett kvällsmöte med produktinfo från en av våra charterleverantörer. Klockan är närmre halv elva och solen har knappt gått ner. Det är märkligt, och jag gillar det inte riktigt. Men som jag lärde mig i Stockholm häromdan; GLVP - Gilla Läget Var Positiv. Okej jag gillar väl läget då. Och drar ner persiennerna... :)

På tal om jobb, om någon är intresserad av lite mer info om hur jag hade det i Thailand så har jag lagt ut ett litet smakprov på min studiereserapport här.

Flytten kommer läskigt nära

Ikväll har jag visat min lägenhet för två intressenter. Båda blev eld och lågor och ville flytta in genast, och här gick jag och berättade hur bra det är att bo här... men vadå, jag vill ju bo kvar! Nåja, det kommer säkert bli bra. Imorgon är det tydligen sista dagen för intressenterna att svara ja eller nej, så ganska snart vet jag nog vem det blir som tar över... båda som var här idag och tittade kunde troligen flytta in tidigare än 1 aug vilket i så fall innebär att jag kanske slipper dubbla hyror.

Pratade också med han som rår om min nya lägenhet, och det lät som att de kom att vara helt utflyttade tidigare än 1 juli då jag officiellt får tillgång till lägenheten, så om jag har tur kanske det kan ordna sig ganska smidigt utan dubbla hyror och med tid att hinna flytta in innan semestern. Det kanske kan bli en midsommarflytt? Så om nån inte har något bättre för sig är man hjärligt välkommen till mig att fira midsommar... ehh att flytta. ;)

Verklighetsflykt?

I Stockholm i torsdags kom vi att prata om att läsa böcker vs att se på film. Att det oftast anses vara "finare" att läsa böcker än att se på film, fast egentligen är väl skillnaden att när man läser böcker så utspelar sig filmen bakom ögonen och när man ser på film så utspelar den sig framför ögonen.
Föreläsaren provocerade genom att påstå att både bokläsning och filmtittning är en verklighetsflykt. Vad är det som är så farligt med att vara här och nu? Hur många är det inte som kastar fram boken så fort man har semester, reser bort eller bara har en ledig helg?

Det ligger säkert nåt i det, men igår var det nog just verklighetsflykt jag behövde... så jag ägnade dagen åt Sophie Kinsellas Mina hemligheter (tack Mimmi för födelsedagspresenten!). Det var väldigt skönt att få ägna alla tankar åt nån annans liv än sitt eget...

God natt

Nu får det va slut på eländet. Den här lördagskvällen blir uppenbarligen inte roligare än såhär; trött, less, bortlängtan, soffa, ensam, inget på tv. Lika bra att gå o lägga sig. Det är det vettigaste jag kan åstadkomma tror jag. Sova lär ju vara bra. God natt.

Solen, lys på nån annan som uppskattar det mer

Har kört slut på energin idag. Nu är jag bara trött och less. Less på att solen inte kan sluta skina. Missförstå mig rätt. Jag tycker väldigt mycket om solen. På dagen. Men på kvällen vill jag ha mörkt. Jag orkar inte va pigg och glad och solgillande dygnet runt. Jag kan vara det på dagen, men på kvällen vill jag gå i ide och bara vara. Hade jag haft en trädgård eller grillplats eller familj att tillbringa tiden med kanske jag känt annorlunda, men nu har jag inte det...

Även om jag har en balkong snart... Fast det är frågan om det där med flytten är en så bra idé egentligen. Just nu känns det som en väldigt dålig idé. Jag förstår inte hur jag ska orka med att flytta och ladda om. Jag vet inte ens om jag vill vara kvar här.
Jag älskar Övik, men egentligen vad gör jag här?
I Skåne har jag flera underbara människor som längtar efter mig. Och här sitter jag och längtar efter dem.

Segeltur för båträdd

Var uppe med tuppen imorse och fick ett städryck. Packade upp väskan och städade hyfsat ordentligt. Det är en sån befrielse när det är gjort. Som om man kan andas igen.

Hann bli färdig i lagom tid för att hinna med spinningen kl 10. När jag satte mig på cykeln insåg jag dock att jag bara ätit en banan och inte nån ordentlig frukost (eftersom jag inte har nåt vettigt hemma efter turnén...) och det kändes halvvägs in i passet. Dessutom är jag ingen morgon/förmiddags-träningsmänniska, får ofta problem med lite yrsel/svimningskänslor när jag tar ut mig på den tidigare delen av dagen - på kvällen däremot går det betydligt bättre då man har laddat med lite bättre energi under dagen. Men hursomhelst var det skönt att få spinna lite, det var länge sen. Det blir hattigt när man är ute på vift mest hela tiden, hinner aldrig komma in i någon riktig rutin innan man ska iväg igen...



I eftermiddag har jag roat mig med att gå på Uteliv & äventyrs-mässan i det vackra vädret. Trevligt sällskap, några kändisar, Sofie (!), och en liten segelbåtstur blev det till på köpet. Prova-på-tur med en "2 krona" som det tydligen så fint heter. Det var nog tur att jag inte hann fundera så mycket, för annars hade jag säkert aldrig vågat mig på det. Det är vackert på vattnet, men jag gillar inte båtar...
Nu kan jag iaf bocka av segling från min lista också, been there done that. Behöver inte göra det igen om jag inte känner för det. Jag står för att jag är en mes.

Snabbsammanfattning av en dryg veckas turné

Det sägs att tiden går fort när man har roligt. Jag måste ha jäkligt roligt!

Jag har hunnit med fem dagar i Skåne, två i Göteborg och en i Stockholm på min lilla turné. Det har varit strålande vackert väder överallt, fantastiskt skönt. I Skåne hann jag bla med att umgås lite med pappa och den delen av släkten, bara vara ganska mycket hemma hos mamma + träffa den delen av släkten, mysa i stugan, göra lite nytta i form av restaurering av utemöbler, vara med på hästtävling, promenera längs stranden, njuta av rapsfälten och de skånska slätterna...
I Göteborg blev jag ännu lite klokare och ska nu kunna alla procedurer runt grupp- och konferensbokningar, och i Stockholm blev jag en bättre ledare. Eller iaf var det nog syftet med kursen...

Korvstoppning i hjärnan, men allt är intressant. Förhoppningsvis är det nåt som fastnar och sorterar in sig själv i rätt fack...

Happy Valborg!

... eller "sista april" som de envisas med att kalla det här uppe. Kärt barn har många namn... och just namnet spelar ju inte så stor roll när solen strålar ute och det är över 18 grader varmt i skuggan!

Jag packade mig hemåt från jobbet kl 12 idag, har äntligen fått det mesta under kontroll och efter att ha jobbat konstant alldeles för många timmar per dag i flera veckor ska det bli såååå skönt med en ledig långhelg! Även om aktiviteter i form av träffa-så-många-som-möjligt-på-så-kort-tid-som-möjligt-utan-att-trampa-någon-på-tårna inte direkt går under kategorien "avkopplande" så ska det blir väldigt skönt att inte jobba på några dagar.
Eftermiddagens och kvällens planer är Örnexpo, Valborgskäk och kanske leta reda på en brasa nånstans, och sen slutligen mitt favoritnöje - packa!

Imorgon drar jag söderut och spenderar helgen i Skåne, innan jag sen drar vidare till Göteborg för kurs tisdag-onsdag och sen ytterligare lite vidare för utbildning i Stockholm på torsdag. Ni förstår ju hur smart jag kommer att vara när jag kommer hem igen! :)

Några timmars helgnjutande tänker jag iaf hinna med

Oj, det har varit busy de senaste veckorna... jag har kommit tidigt till jobbet och gått hem sent varenda dag i princip. Jag fattar inte riktigt var tiden tar vägen, men dagarna går såååå snabbt och jag hinner inte med någonting. På torsdag drar jag dessutom och är borta en dryg vecka igen, så allt måste ju hinnas klart innan dess...

Alla kundbesök tar väldigt mycket tid i förberedelse och efterarbete (eftersom jag aldrig får sitta i lugn o ro och jobba med det, det kommer ju alltid kunder och telefonsamtal emellan så man måste avbryta) och jag var på ett besök i tisdags som jag lovade en offert. Har verkligen inte haft en suck i världen att ens börja på den på hela veckan. Och nej, jag orkar inte jobba dygnet runt. Tack och lov var det ganska lugnt igår när jag jobbade lördag så jag hann göra undan lite andra saker som legat på to-do-listan. Men offerten fick jag helt enkelt ta mig i kragen och gå ner till jobbet och fixa nu i förmiddags. Man kan ha roligare en söndag, men jag vet ju också hur det känts att ha stressen över den hängande över sig hela veckan... bättre att få det bortgjort. Nu ska den bara skickas iväg imorgon också. En sak till att stryka från to-do-listan.

Efter offert-skrivandet blev det också en dela-ut-reklam/erbjudande-om-jobbet-promenad och för att va så effektiv som möjligt så valde jag att lägenhetsområde där man har många hushåll på samma ställe. Vilket också innebär många trappuppgångar och bra benträning på köpet!

Som grädde på moset så dök den där lägenheten upp också - som om jag inte hade nog att tänka på. Men nu har jag ju som sagt tackat ja, men det känns inte så välgenomtänkt så jag hoppas bara på det bästa. Känner inte att jag har tid att lägga så mycket energi på det just nu.

Jag tittar på min to-do-lista och inser att jag bara har 2,5 dagar kvar (hade tänkt försöka gå hem tidigt på onsdag...) då allt ska göras. Lycka till kan man säga...

Måste förbereda för morgondagens kundbesök också, men det orkar jag ärligt talat inte göra nu. Det får bli senare ikväll, och jag tror inte det ska ta så lång tid heller. Nu tänker jag faktiskt vara helgledig några timmar.

Behöver jag säga att jag ser vääääldigt mycket fram emot nästa helg - en ledig en nere i Skåne! :)

Det verkar som att jag ska flytta...

Tog nyss mod till mig och ringde och tackade ja till lägenheten. Jag är inte helt övertygad om att det är rätt beslut, men jag tror att jag skulle ångrat mig om jag tackat nej...

Att flytta eller inte flytta?

Det är frågan. Den här gången står inte problematiken i att flytta till Skåne eller inte... utan att flytta till ny lägenhet i Övik. Som av en händelse har jag råkat över en hyreslägenhet med toppläge med balkong och hyfsat bra hyra, det var inte riktigt meningen men nu står jag här med ett bra erbjudande och känner inte riktigt att jag kan tacka nej...

Egentligen är det ju inget fel på hur jag bor. Men samtidigt, det faktum att jag kollar på andra lägenheter kanske betyder något... typ att jag inte är helt nöjd? För det är jag nog inte. Jag saknar balkong och jag tycker att mina rum har lite konstig "form" pga snedtak...

Jag bor 5 min promenad från jobbet nu, flyttar jag får jag ca 15 min. Det kan man ju överleva (dock en rejäl uppförsbacke på väg hem). Nya lägenheten ligger på "rätt håll" mot träningen och hockeyn, dvs de platser i stan jag besöker utanför arbetstid, jag kommer nog få ungefär lika långt dit från nya stället som jag har nu.
Lägenheten är 8 kvm större än den jag har nu, har balkong med förmiddags/eftermiddagssol och underbar havsutsikt och ligger i ett mycket trevligt och grönt område, men ändå nära stan.
Den blir ca 600 kr dyrare per månad, är i hyfsat skick för att flytta in direkt men jag tror nog att jag skulle vilja kosta på lite ny tapetsering och målning för att det skulle kännas riktigt tiptop. Om jag ska flytta ska det bli till nåt jag tror kan bli riktigt bra, annars får det va.

Inflyttning 1 juli, frågan är bara om jag orkar hålla på med flyttbestyr hela sommaren?!?

Idag är första dagen på resten av mitt liv!

Hur svårt kan det va? Det är väl bara att bestämma sig för att man vill ta hand om sig själv och må bättre? Ska verkligen månad efter månad behöva springa förbi, "i väntan på att komma till skott"...? Ja det verkar inte bättre... Ursäkter som att det varit mycket (nytt) på jobbet, resor som stört vardagen, andra saker som tagit mycket tid, låga energidepåer osv kan ju förvisso ge en förklaring, men ändå inte giltigt förfall. Vad kan möjligtvis vara viktigare än att må bra?

Men steg 1 i strävan att må bra är att inte gräma sig för det som varit... utan att se framåt. Och idag är väl en alldeles ypperlig dag att göra till den första dagen på resten av mitt liv?! Ett år äldre och klokare (?), vårsolen skiner (om man inte vetat bättre och tittat på termometern eller de snöklädda bergen så hade man nästan kunnat tro att det var läge att packa strandväskan idag...), och med två dagars födelsedagsfirande i bagaget?
Jag tjuvstartade redan igår kväll genom att ta ett mycket klokt beslut att inte följa med ut på krogen då sömntimmarna och en pigg söndag var så mycket viktigare.

Nu är det dags att ge sig själv en ärlig chans. Till en början kommer det ske utan förbud (som har en tendens att ge motsatt effekt på mig...) men med medvetenhet och redovisning. Inte för att nån annan bryr sig, men för att jag själv bryr mig.

Frukost: (enligt man-tager-vad-man-haver-principen) 2 kokta ägg, en klick keso, några kräftstjärtar, en bit (omogen) avocado och en apelsin

Nåja, jag fyller ju iaf år idag ;)

Efter en lång, stressig vecka med tidiga morgnar och massor av tider att passa hade jag tänkt mig en fredag helt utan dessa ingredienser för att kunna varva ner ordentligt inför en ledig helg. Eftersom denna fredag dessutom är min födelsedag kändes det som en ännu bättre idé. Lite sovmorgon (då jag varit på jobbigt tidigare mån-tors) för att vakna i lugn och ro och hinna ta det lite lugnt innan jobbet, tårtkalaset bortstyrt till imorgon, och middag på bordet när jag kommer hem ikväll var planen. Istället sitter jag här med en lång handlelista och en klump stress i magen.

Sånt är livet... men jag har ju iaf redan hunnit öppna två paket som kommit på posten i veckan (därmed är redan paket-skörden från förra födelsedagen fördubblad), fått grattis-mail och grattis-sms så det går ju ingen större nöd på mig. Och solen skiner.
Vad gör då lite stress och huvudvärk och ett telefonmöte att behöva springa till...

Skönt med helg?

Jag har inte riktigt bestämt mig. Egentligen skulle jag behövt några dagar till på jobbet innan helgen för att känna att jag kommit i fas (nästa vecka börjar nämligen affärsbearbetnings-aktiviteten som jag inte alls känner mig förberedd inför...), men å andra sidan är det ju rätt skönt med helg också. Bara det att det hade varit ännu skönare med helg om man inte behövt tänka på jobbet... Men det är väl bara att bita ihop, om 3 veckor kan jag nog andas ut igen.

Som grädde på moset hade jag lovat bort mig till skobutiken idag också, så det blir några timmars jobbande där i eftermiddag. Jag borde nog sluta jobba där egentligen, de hundralapparna jag tjänar där klarar jag mig utan - och den lediga tiden är nog mycket mer värd. Men det är inte så lätt när man vill vara alla till lags. Jag lyckas iaf sprida ut tillfällena ordentligt numera, skulle tro att det var upp mot ett halvår sen jag jobbade där sist nu. Ringrostig är bara förnamnet. Vet inte ens var jag ska börja leta efter mina inloggningsuppgifter som ligger på en lapp nånstans, på ett bra ställe...

För övrigt är det uppackning, tvättning, städning, sortering, diskning, matlagning och annat sånt spännande som står på schemat i helgen. Det bara måste göras.
Det är märkligt, men trots (eller just därför?) att jag varit hemifrån två veckor ser det ut som ett bombnedslag här hemma...

Jag vill hem NU!

Nu börjar mitt tålamod tryta. De senaste 13 dagarna har jag sovit i 10 olika sängar. Så jag kan inte direkt påstå att jag blev glad när jag nyss kom till Landvetter och fick reda på att planet är försenat och det är på håret om jag hinner vidare norrut ikväll - en natt till på Arlanda är inte direkt vad jag är sugen på.

Jag är trött, less och vill hem. NU!

Turnén drar vidare

Ett drygt dygn på mammas hemmaplan i Skåne. Packa upp, tvätta lite, socialisera, snabbvisit hos pappa, middag och film med mormor o morfar, slappning, åka häst, shoppa, packa ihop och dra vidare till Malmö ikväll för att vara redo för tåget norrut mot Göteborg imorgon bitti.

Jag längtar hem. Men jag vill inte åka härifrån.

Live from Thailand

Jag overlevde flygningen! Det gick hur bra som helst faktiskt. Vi fick aka premium class pa overdack pa jumbon, gott om plats och bra mat och dricka och excellent service (planet var bara fyllt till typ en femtedel...). Sov bort nagra timmar under natten och sen var man ju plotsligt framme. Hoppas hemresan gar lika bra, aven om vi far sitta i "monkey class" da... ;)

Vi har bla hunnit med en overnattning i Khao Lak, elefanttrekking i Khao Sok, bussresa upp till Chumpon, batresa over till Koh Tao, snorkling/dykningsutflykt (jag fegade ur och badade bara...), batresa vidare till Koh Samui, shopping i Chaweng, privat speedboat till Khanom, en del badande, lite brannande och mycket svettande... det ar grymt varmt och luftfuktigheten ar hog!

Nu maste jag egentligen ga o sova, klockan narmar sig 24 och imorgon bitti kl 7 ska vi ut pa battur nagra stycken med forhoppningar om att fa se de rosa delfinerna som bara finns har i Khanom. Hall tummarna!

Sen drar vi vidare ner till Krabi imorgon, och bor de 2 avslutande natterna dar. Ska bli skont att va 2 natter pa samma stalle och kanske hinna packa om och forsoka fa hem allt... allt ar fuktigt och vager dubbelt sa mycket som tidigare. En dagsutflykt till Koh Lanta ska vi ocksa hinna med, sen ska vi vara fullarda. Borta bra hemma bast! :)

On my way to Thailand

Så var man då äntligen på väg! Åtminstone har jag kommit så långt som till min mellanlandning på Arlanda för att vänta i 7 timmar på kvällens samling... ibland är inte kommunikationerna så smidiga, men väntat på Arlanda har jag gjort förr - och jag är ju åtminstone på plats i god tid.

Jag måste erkänna att det känns lite pirrigt... förutom Europa har jag endast varit i Nordafrika tidigare, och den längsta flygningen jag gjort är nog till Gran Canaria eller Teneriffa på drygt 6 timmar. Nu blir det nästan det dubbla, och jag gillar ju som bekant inte att flyga. Har försökt hålla huvudet kallt, men lite resfeber har allt infunnit sig under veckan - de stunder då jag haft tid att tänka efter. Men mest har det varit fullt ös. I onsdags såg det bra ut på jobbfronten då jag hade hunnit jobba undan det mesta, dessutom gick reseaftonen på kvällen bra - men igår hopade sig allt igen så jag måste säga att det är med lite dåligt samvete jag sitter här. Jag var tvungen att lämpa över en del mindre roliga saker på mina kollegor att fixa till veckan. Inte för att jag tvivlar på att de fixar det, utan mest för att jag vet att de har lite annat att göra också...

Nej, det här går inte. Nu sitter jag ju och blir nervös inför resan när jag skriver om det. Får surfa vidare på icke-resrelaterade sidor och skingra tankarna...

Det kunde lika gärna varit en vanlig dag på jobbet...

Se upp! Skåning i spåret

Jag kanske har hittat den där vinteraktiviteten som jag efterlyst tidigare... Igår fick jag äntligen tummarna loss att ge mig på längdskidor! Att jag ska säga "äntligen" och "skidor" i samma mening är bara det en bedrift kan man säga... :)

Igår var det andra (eller möjligtvis tredje?) gången jag stod på ett par längdskidor, och det kändes faktiskt ganska bra. Jag tycker annars att skidor är en ganska läskig uppfinning, och trots min nedförbacksrädsla har jag ändå åstadkommit fler gånger med ett par slalomskidor under fötterna. Säkert en handfull gånger. Minst. Inte alltid lika frivilligt... ;)

Men längd är mer min grej. Tror jag. Åtminstone när det är flackt eller möjligtvis lite uppför. Utför blir sådär läskigt igen. Men då kan man ju alltid kasta sig raklång på marken för att bromsa så man inte kör på mötande. Det funkade idag iaf...
Igår åkte jag och Sara, och idag lurade vi också med oss Kattis att göra en premiärtur. Vi gjorde nog ungefär lika många och snygga vurpor allihopa. Men det är ju smällar man får ta, roligt var det iaf. Och framför allt fantastiskt skönt att få vara ute i solen en härlig vinterdag!

Men solen skiner än och eftermiddagen är bara ung - vad ska jag nu kunna hitta på för att vara ute och lapa sol?!

Glad påsk!

Lite påskledigt idag är ju skönt. Tog sovmorgon imorse, var jag på lunchpass spinning, hem och duscha och iväg på kalas hos Kattis. Hennes föräldrar har kommit upp i helgen, det var trevligt och gott med tårta.
Men nu sitter jag här på långfredag och tycker att det är en förbannat långtråkig fredag. Imorse var det skönt att va ledig, nu är det skönt att jag ska jobba imorgon. Egentligen var det min lediga helg, och en långledig helg fredag-måndag borde ju naturligtvis utnyttjas för att åka till Skåne... men eftersom jag ska ut på turné om en vecka orkade jag inte planera mer resor, och bytte istället till mig en jobblördag. Korkat? Ja, nu vill jag till Skåne och fira påsk. Inte lägga mig i soffan och tycka synd om mig själv som inte ens orkar göra en långfredagsmiddag till mig själv...

Varför måste allting jämt krocka?!

Är det inte typiskt? När jag väl bestämt mig för Tjejmilen, anmält mig, lurat med vänner och planerat för en Stockholmshelg med Mamma Mia på Globen, faktiskt gett mig f-n på att löpning ska bli min grej det här året, och dessutom gett bort en start i present - då kommer jobbet och meddelar glatt att årets Kickoff är tidigarelagd och kommer att vara helgen 30-31 augusti!

Är det bara för att jäklas med mig...?


Update: Otålig som jag är har jag försökt hitta en alternativ morot till Tjejmilen (nej, det är inte offentliggjort var årets kickoff ska hållas än, men jag har fått ur dem att jag inte kommer att ha möjlighet att ta mig till Stockholm tills kl 12 på söndagen iaf...). Kanske Lidingö Tjejlopp den 28 sep? Kan kombineras med Ladies Night på Globen samma helg... Operation övertalning gäller för mina medsprinters alltså.

Om en vecka bär det av till Thailand!

Shit pommfritt! Om en vecka åker jag till Thailand... Har nästan inte skänkt det en tanke än så länge, det är så mycket som ska hinnas med på jobbet innan det bär av så det känns ganska avlägset. Men jag fick programmet för resan igår, och det låter ganska lovande måste jag säga!
Om inte annat kan det ju alltid göra någon lite avundsjuk... ;)

Ungefär såhär kommer min jobbvecka att se ut:

Lördag
Ankomst Phuket flygplats, transfer till Khao Lak och incheckning på Khao Lak Seaview. Mjukstart med SPA under eftermiddagen. Middag med arrangörens team i Khao Lak.

Söndag
Avresa till Khao Sok nationalpark för elefanttrekking med efterföljande lunch på River Lodge, möjlighet till dusch/ombyte innan avresa till Chumphon. Incheckning på Chumphon Cabana och middag på hotellet med arrangörens team i Chumphon.

Måndag
Förmiddagen ägnas åt strandaktiviteter på egen hand. Eftermiddag Tempeltur med efterföljande besök i nationalparken och båttur i "mangroveskogen". På kvällen kommer vi till nattmarknaden och här kan man äta middag.

Tisdag
Avresa till Lomprayah Pier för båtresa till Koh Tao, här provar vi på dykning/snorkling tillsammans med Big Blue Team. Eftermiddag avresa med Lomprayah Catamaran till Koh Samui, och därefter incheckning på Centara Grande Beach. Kvällen på egen hand för tex middag och shopping i Chaweng etc.

Onsdag
Förmiddag avresa med buss och därefter med speedboat till Khanom, incheckning på Racha Kiri. Kvällen ägnas åt hotellbesök på Khanom Hill där vi även äter BBQ-middag med arrangörens team i Khanom.

Torsdag
Förmiddag på egen hand. Eftermiddag avresa till Krabi, incheckning på Vouge Pranang i Aonang och kvällen fri för egna upptäckter.

Fredag
Förmiddag dagsutflykt med speedboat till Koh Lanta, lunch på Chada Beach och därefter sightseeing på ön. Återresa med buss till Krabi och på kvällen äter vi middag med arrangörens team i Krabi samt arrangörens Product manager Thailand.

Lördag
Utcheckning och transfer till Phuket flygplats för avresa hemåt...

Kommer tillbaks till Arlanda på lördag kväll, och eftersom första planet till Övik inte går förrän sent söndag eftermiddag och jag ska vara i Göteborg redan på tisdag morgon tar jag istället en liten utflykt söderut söndag-måndag och hälsar på Skåne innan jag fortsätter min turné till Göteborg och förhoppningsvis är hemma onsdag natt igen.
Vilket innebär att jag måste fixa en packning som klarar av både Thailand, Skåne och Göteborg i ett - och helt ska det packas "lätt" då förstås eftersom vi är ganska mycket på resande fot i Thailand... wish me luck!

Slut på det roliga...

Eller ja, slut på hockeysäsongen för Modos del iaf. Synd att de inte fick ut vad de egentligen kan, men det är svårt att prata bort 4 förluster på 5 matcher... Så det är väl bara att bryta ihop och komma igen, nästa säsong börjar ju om sisådär 6 månader igen. Just nu känns det tomt, och det kommer det nog göra ett tag framöver också. Men snart rasslar det till och så får man massa annat att tänka på istället...

Och under tiden kan man ju faktiskt passa på att njuta av att man har möjlighet att fokusera på sig själv och planera efter sin egen almanacka istället för efter någon annans...

Aj jag har blivit stucken!

Fast jag har varit duktig... har varit hos fröken doktorn och fått två sprutor - en hepatit A (för Thailand) och en polio. Jag är ju löjligt livrädd för allt som har med sjukhus, spruto och tandläkare att göra, men jag har helt lyckats undvika att tänka och bli nervös för det tills jag var på väg dit idag... shit det kommer ju göra skitont!

Ha! Det kändes ju knappt ens... vad duktig jag är! :)

En rot kan göra underverk

Efter att ha hamnat i en liten svacka igen och känt mig väldigt trött, less, seg och allmänt orkeslös ett tag så kom jag till slut att tänka på en gammal kär vän - rosenroten!

Det må vara en quickfix och det må vara bättre att komma på fötter "på egen hand", men jag gillar den där lilla rosenroten som plötsligt blommar ut i kroppen och ger tillbaka livsgnistan!

Tack kära lilla rot, you made my day! :)

När energin och lusten är tillbaka så är det lättare att "ta sig i kragen" och åtgärda andra bitar av livet som så småningom leder till att man mår bra på egen hand utan lilla roten...

Rätt låt men fel lag

Tyckte rätt låt vann ikväll, men det var ju f******n vad det ska gå segt i hockeyn... :'(

Förtydligande: Att vara på rätt plats vid rätt tillfälle

Tack för alla gulliga och peppande kommentarer till förra inlägget! Jag vill dock förtydliga en sak; jag har ganska stor tilltro på min egen förmåga vad gäller jobb och ja, jag tycker själv att jag gjort mig förtjänt av den här chansen. Jag tycker att jag har gjort ett bra jobb, och det vågar jag nästan säga att jag vet att "de andra" också tycker.

Vad jag däremot mer menar med att "vara på rätt plats vid rätt tillfälle" är att jag hade ju ingen aning om att jag ville det här, jag vet fortfarande inte om jag ville det här... Jag hade inga "karriärsfunderingar" whatsoever utan var ganska nöjd med att överhuvudtaget ha ett jobb. Men jag var helt enkelt på rätt plats vid rätt tillfälle när rätt möjlighet dök upp - och jag vore ju dum om jag inte hoppar på tåget och ser vad som händer. Det är inte jag som sökt upp jobbet, utan snarare tvärtom.
Kanske var jag rent av rätt person på rätt plats. ;)

To be or not to be

Det har återigen varit frågan ett tag. To be or not to be. Tillförordnad? Resebyråchef? Hur hamnade jag här?

Det har varit lite funderingar fram och tillbaka den senaste tiden... Har ärligt talat mest varit nervös för att ev behöva förhandla om lönen, jag tycker det är såå jobbigt. Så idag när chiefen ringde och 1) erbjöd mig jobbet som resebyråchef och förklarade att han pratat med alla involverade inkl min nya chef samt företagets försäljningschef och att alla var överens, och 2) erbjöd mig en högre lön än jag förväntat mig så kändes det som en stor lättnad.

Jag hade ingen aning om vad jag skulle bli erbjuden för lön, och jag hade ingen aning om vad jag skulle begära för att hamna nånstans mittemellan girig och överkörd. Och jag antar att i mångas ögon är det en dålig deal, men jag tror ändå det är en hyfsad deal med tanke på branschen och min (icke-)erfarenhet. Jag är väldigt glad att de inte gav mig något skambud som jag behövde hugga emot, och kanske är jag dum som inte förhandlar till mig några hundralappar till "bara för sakens skull", men då får jag vara det, jag orkar inte.

Jag känner mig nöjd. Jag har haft tur. Idag blev jag erbjuden en lön som är 75% högre än den jag hade när jag började jobba på detta ställe för 2 år sen. Jag har varit på rätt plats vid rätt tillfälle.

Jag lever!

Jag har inte gått i ide, även om det låter som ett rätt lockande alternativ... Veckan har bara rullat på och bloggenergin har inte direkt sprudlat. Istället har jag ägnat mig åt jobb, hockey, skolplanerande, IKEA-besök, hockey, Melodifestival, monterande av möbler, nedmonterande av möbler, städning och fixning. Jag har lite dåligt samvete för att jag inte hunnit/tagit mig tid att träna sen i måndags - men egentligen, gör det mig till en sämre människa att jag bara tränar en gång denna veckan? Jag väljer att inte tro det.

Nu ska jag köra ett varv med moppen över golvet och sen ska jag försöka få ut så mycket som möjligt av denna lediga och snöslaskiga söndag.

En dålig dag som ändå förvaltats ganska väl

Idag har inte varit nån bra dag. Det har bara känts som "tråksöndag" sen jag vaknade. Ingen som ville leka med mig. I förmiddags kände jag mest för att dra nåt gammalt över mig och deppa bort hela dan. Ja, jag är nog en helgdeppis... Men ändå tog jag mig i kragen och tog en promenad i det fina (om än inte soliga) vädret, hade kommit lite snö inatt så det var vitt på marken och den värsta halkan var dold. Friskt och skönt! Men man har ju alldeles för mycket tid att tänka och fundera när man är ute och promenerar med sig själv, så det kändes inte så uppåt...

Kom hem och tyckte lite synd om mig själv, la mig på soffan och såg målgången på Vasaloppet (började fundera på om jag ska satsa på att försöka va i form för att försöka mig på Tjejklassikern nästa år, jag skulle gärna vilja va tjockisen som klarar av det...), läste lite bok och sen lyckades jag faktiskt samla ihop lite krafter för en städsejour. Katterna blev kloklippta och kammade, och så dammsugat och torkat golv. Två maskiner tvätt lyckades jag också orka med. Sen slog mig en märklig tanke - jag kanske skulle ta mig till gymmet för en sväng på löpbandet. Så för första gången i världshistorien travade jag iväg till gymmet enbart i ärdene för att dejta löpbandet. Det kändes tungt och jobbigt, men när jag tänker efter kanske det inte är så konstigt med tanke på att jag inte ätit nåt vettigt idag och inte heller druckit i princip nånting. Kanske inte världens bästa uppladdning. Men 27 min travade jag på iaf. Körde min 5-minutersprincip, men fick lov att frångå den lite grann för att inte var dumtvär mot mig själv, planen är ju som sagt att få till en bra känsla för det här, inte att tvinga mig till nåt som gör att jag aldrig kommer vilja springa igen...

Jag tog mig iaf 3,6 km på 27 min och det gick till såhär: 5 min gång 5,5 km/h - 5 min jobb 7,5 km/h - 5 min jogg 8,5 km/h - 3 min jogg 7,5 km/h - 3 min gång 5,5 km/h - 3 min jogg 7,5 km/h - 3 min gång 5,5 km/h. Målsättningen är att besöka löpbandet minst 1 gång per vecka.

Nu ska jag hoppa in i duschen och sen tänker jag inte göra nåt mer vettigt idag. Förutom att jag måste hämta upp tvätten, bädda nytt i sängen och kanske få nåt ätbart i mig... Soffan, here I come!

Ändrade planer - det blir Skåne/Göteborg/Stockholm istället

Knappt har man hunnit bestämma sig för en sak innan det blir ändrade planer igen... Min Skånehelg 1-7 maj har blivit lite modifierad, då det dök upp en kurs i Göteborg jag måste vara på 6-7 maj... Så det blir en liten turné jag ger mig ut på istället, det goda i det hela är ju iaf att jag slipper betala något av resan själv eftersom det är jobbet som vill dra runt mig överallt.
Planen nu blir istället 1-5 maj i Skåne, 6-7 maj i Göteborg och 8 maj i Stockholm.

Innan dess ska jag hinna med Thailand 28/3-5/4 och ännu en Göteborgstripp 8-9 april. Egentligen ville de också ha med mig till Mallis 20-22 april, men den trippen har jag försökt undvika och lägga på en kollega istället eftersom det ligger ett avgörande SM-finalspel just där (och vis av förra årets händelser tänker jag inte vara på vift då, oavsett vad som händer).
Inom de närmsta månaderna så ska vi fyra här på byrån hinna med bla Irland, Mallis, Thailand, Peking, Bulgarien, Turkiet x 2 och Bulgarien. Det kommer bli lite körigt med andra ord...
Hur var det nu? Vi håller koll på hela världen åt dig! ;)

Shit vad jag är bra!

Jag tog mitt förnuft till fånga och stegade mot träningen istället för hemåt efter jobbet. Jag var trött, less och hungrig... så jag tog en sväng förbi affären på vägen och införskaffade mig en banan. Jag visste att jag skulle vara på gymmet en dryg halvtimme innan step dance-passet började så på vägen dit konfererade jag med mig själv om jag skulle ta en halvtimme på löpband eller om jag skulle hoppa på ett spinning meny-pass innan. Egentligen skulle jag både vilja och behöva löpbandet, men jag slog ändå fast att jag behövde bli peppad av någon annan en dag som denna - så spinningskorna åkte på. Det var skönt och ett alldeles "lagom-pass" med tanke på att jag skulle vidare sen... och step dance-passet var jätteroligt! Och jättejobbigt! :)
Och det bästa är att jag tror att jag kan gå på det redan nästa torsdag igen (slutar normalt sett för sent varannan torsdag men nu har jag lite specialdagar...).

Efter dusch, mat och soffläge till Du är vad du äter (som jag för övrigt tyckte var ett väldigt intressant avsnitt, då jag kände igen mig själv alldeles för väl...) fick jag ett ryck - städa undan, diska, dammsuga och torka golven! Guuuud så skönt att ha det gjort innan helgen! Igen! Jag är ju grym! :)

Latmask

Latmasken drabbade mig igår. Hade träningsväskan med mig, men när det blev dags att gå hem från jobbet kände jag mig inte alls laddad... Hade ju min nya chef på besök, och hennes flyg upp blev försenat så det blev lite stressigt när hon var här och det blev ingen riktig lunch och det kändes som en allmän upp-och-ner-dag. Många bra ursäkter till att gå hem o lägga sig på soffan istället... Det var dock väldigt skönt, och vem vet, kanske välbehövligt.

Idag känner jag mig också rätt seg, men eftersom jag bangat två dagar så har jag ju inte så mycket val idag. Step dance är dagens plan, och så antingen spinning eller löpband... den som lever får se!

Skåneresa bokad!

Äntligen har jag fått tummarna loss att bestämma mig och boka en resa söderut, så 1 - 7 maj kommer jag att besöka Skånelandet igen! Sen stannar jag till i Stockholm på väg norrut för ledarskapsutbildning den 8 maj.

Pengafunderingar...

Roade mig med att betala räkningar ikväll, och satt då också och kikade över mina finanser... En trevlig insikt var att jag det senaste dryga året, dvs sen förra årsskiftet, plussat på mitt sparkonto med nästan 50.000 kr. (det månatliga pensionssparandet och fondsparandet exkluderat) Duktigt jobbat av mig, det får bli dagens bra! :)

Funderade också över studielånets vara eller icke vara... eller rättare sagt om jag ska hålla mig till avbetalningsplanen eller om jag ska konsultera ovan nämnda sparkonto för att betala bort hela tjottabalongen. Den är iofs inte såååå stor, men dock 5-siffrig... Skulle vara skönt att ha det ur världen. Men även här kommer mitt samlar-jag fram, det har liksom blivit en sport att spara så mycket som möjligt och att se sparkontot växa. Fast att jag egentligen inte sparar till något speciellt. Men det "kan ju vara bra att ha" (vilket förstås är sant när det handlar om pengar, det finns ju sämre saker man kan samla på...).
Jag får väl helt enkelt fundera till nästa gång det är dags att lätta på plånboken!

Bidde ingen träning idag

Måste säga att jag känt mig oväntat pigg i kroppen idag, och imorse var jag laddad för löpband och packade både spinningskor (om jag skulle hinna till spinningen efter jobbet) och joggingskor för att kunna ta till plan b om jag inte hann... Men när klockan började bli dags att sluta jobba kl 18 kände jag mig mest trött o seg o hungrig... Så efter en snabb konferens med mig själv bestämde jag att det blev vila och soffläge för mig ikväll. Tror det kan vara rätt så klokt, jag känner mig trots allt rätt sliten...
Har istället hunnit laga mat, diska och ringa och gratulera pappa på födelsedagen - innan det alldeles strax är dags för Bygglov.

Men imorgon får det bli någon form av aktivitet iaf. Får se vad som hinns med. Kommer få besök av vår nya försäljningschef på jobbet imorgon, ska bli spännande att se vad hon har att komma med... och återigen ska det bli spännande att höra om det går att få nån hint om vad de vill med mig egentligen...

Oh aj aj aj aj buff

Nu vet jag vem som är skyldig till mitt ryggont! Det är Marie som lurat mig att gå på afro 4 måndagar på raken! Jaaa det är roligt, men idag kände jag att det var där skon klämde. Eller det var där ryggen klämdes. Det är nåt med hållningen och rörelserna och hela kitet, ryggen får sig en rejäl omgång som den uppenbarligen inte riktigt lyckats återhämta sig från mellan gångerna och idag gjorde det faktiskt riktigt ont. Men det är inget mot hur det känns nu efteråt. Aaaaajjj.

Inte träningsvärks-ont, och inte skadat-ont, men allmänt-ont. Det gör inte ont på nåt speciellt ställe, det är inte ömt, det är inget som sträckt sig, det är bara en enda molande känsla i hela nederdelen av ryggen - och framför allt svanken. Det goda med det onda är iaf att det ljumsk/höft-onda jag kände av i helgen har förträngts... ;)

Kan man ringa SOS imorgon bitti om man behöver hjälp att ta sig upp ur sängen tro?

Comeback på löpbandet

Jag är varken löpbandstjej eller joggingtjej, men jag har ju bestämt mig för att jag ska bli... Snart går det mot våriga tider och när isen försvinner från backen har jag ju lovat att jag ska börja ge mig ut och träna inför tjejmilen. Det var inte så många månader sen jag stod på ett löpband för första gången, och jag gjorde ett litet försök att komma igång med löpträningen då, men sen kom det liksom av sig...

Så igår gjorde jag comeback på löpbandet! Det känns lite ovant och vingligt, men gick över förväntan igår. Med tanke på förutsättningarna; dåligt tränad, seeeega ben och ett trött huvud. Men jag tänkte "5 minuter i taget" för att kunna fokusera på en liten stund, så jag började med 5 min gång för att värma upp, sen 5 min jogging i 8 km/h (om nu löpbandet mäter hastigheten i km/h?), 5 min i 9 km/h, 5 min i 8 km/h och avslutade med 3 min gång för att varva ner innan Core-passet...

Det var riktigt skönt och jag kände mig inte "helt färdig, det där ska jag aldrig göra om", så jag ska försöka köra några fler gånger med liknande upplägg bara för att vänja mig vid det hela och försöka tycka om det. Mitt mål är ju att jag i sommar ska tycka det är roligt att snöra på mig skorna och ge mig ut på en joggingsväng. Och att jag ska klara Tjejmilen förstås. Jag har sprungit (ok "sprungit"...) en mil en gång förut, på Tjejmilen för några år sen... och jag tror säkert att jag skulle klara det igen, tror tom att jag skulle klara det nu om jag bara gav mig fan på det. Men efteråt skulle jag troligen känna aldrig mer och så skulle jag inte prova på några år igen... Och så vill jag inte ha det, jag ska ju tycka det är roligt!

Idag känner jag mig faktiskt förvånansvärt pigg, lite känningar i höfter/ljumskar/rumpa men annars inga större krämpor. Annat var det igår kväll... Två dagars vila på detta kommer göra susen, på lördag är jag laddad för yoga igen! :)

Oj vad jag känner mig sliten...

Det är ingen pigg och alert tjej som sitter här idag direkt... oj vad sliten kroppen känns! Egentligen förstår jag inte varför, men det är väl bara att gilla läget att den känner som den känner... Igår efter spinningen var jag helt knäckt, men inte på grund av själva spinningen, för det var ett ganska lojt pass med en inte-så-jätte-inspirerande-instruktör, och det tillsammans med min sega känsla i kroppen gjorde att jag bara körde på ca 75%. Bättre än att ligga hemma i soffan iaf, och trots allt spann jag bort nästan 600 kcal...

Men när jag kom hem kändes det som om jag istället genomfört ett tungt styrkepass (inte för att jag styrketränar så ofta, men jag kan ju tänka mig ungefär hur det känns... ;), så tung i kroppen och ont lite överallt. Jag vet inte om det kan va lite sviter från yogan i lördags (men det känns lite väl längesen), eller om det var så att ryggen och nacken fick sig en rejäl omgång på afron i måndags... Tungt och stelt och ont gör det iaf... Men jag tänker trotsa och träna ikväll också, för sen blir det vila torsdag (hockey) och fredag (för att det är fredag), så då får jag återhämta mig. Kvällens plan är en liten sväng på löpbandet (har ju kommit av mig i min "löpträning", ok att säga löpträning känns som ett skämt i min värld men det får det iaf att låta lite mer seriöst än att lunka...) följt av ett core-pass. Dusch, mat, soffa och Roomservice! :)

Gårdagens belöning var soffläge till mitt favvoprogram Bygglov! Mija har nog mitt drömjobb, jag vill också lära mig lägga golv, kitta fönster, sy kuddar, you name it... Framför allt skulle jag vilja ha hennes öga för färg och form! Undrar om man kan söka praktikplats hos Bygglov...? ;)

Ta hand om mig själv-veckan börjar idag

Efter en kass avslutning på helgen (som mycket riktigt fick mig att ligga vaken halva natten...) så behövs det en kraftansträngning för att se till att det blir en bra vecka!

Jag var ju på en föreläsning med Mia Törnblom förra veckan och hon var lika inspirerande live som i sina böcker - inte alls lika flamsig som på tv... Jag har båda hennes böcker på nattduksbordet i hopp om att de ska läsas om, men det händer liksom inte av sig själv. Jag vill och har intresset men tar mig inte tiden. Om jag inte tar tag i mitt liv kommer jag att rusa på i 190 tills jag kraschar in i väggen, jag måste verkligen ta mig tid att stanna upp och andas.
Vara här och nu.

Så från och med idag ska jag bli en bättre människa. Jag ska bli en bättre människa mot mig själv. För vem är det egentligen som betyder allra mest för mig? Jo, jag såklart. Det är ju mig själv jag umgås med 24/7 och det tar myyyycket energi att inte tycka om personen som är en hack i häl hela tiden...

Idag har jag gjort massor av bra saker, så jag tänker skryta tills jag somnar! :)

För det första, att jag gick upp ur sängen imorse var väldigt bra. Jag var inte ett dugg sugen på det, och om någon hade erbjudit mig en enkelbiljett till Skåne vid det laget hade jag inte tvekat en sekund (efter att förstås ha tänkt ut en bra plan under hela natten). Men jag klev upp, hoppade in i duschen och tog mig till jobbet även om det tog emot.

Efter att ha varit på ett Aloe Vera-party för ett par veckor sen har jag nu börjat dricka en shot Aloe Vera morgon och kväll. Jag tror inte att det är någon mirakelmetod, men jag tycker iaf att det kan vara värt att prova. Det smakar bra och sägs göra gott, så varför inte.

Jag tog mig till träningen efter jobbet trots att jag varit trött som en gnu hela dagen. Jag gick på ett roligt afro-pass (även om jag inte var på topp) och unnade mig en halvtimmes solning innan passet. En halvtimme bara för mig själv och mina tankar.

Jag lagade mat till mig själv när jag kom hem! Frysta matlådor i all ära, men det är bra mycket godare att få äta nylagad mat... jag ska bli bättre på att förbereda så att det kan gå ganska snabbt att fixa till mat hemma även om jag kommer hem sent/har ont om tid, åtminstone några dagar i veckan.

Efter duschen har jag gått omkring i min gosiga fleece-morgonrock och fårskinnstofflor - och lyxade med en ansiktsmask när jag ändå låg i soffan och kollade på Design: Simon & Thomas.

Jag har diskat upp efter mig och plockat undan - allt behöver inte sparas till ett överväldigande helgprojekt. Jag ska ta mig i kragen och småstäda efterhand i veckan, även om jag inte känner att jag orkar. För det blir inte roligare imorgon, eller i övermorgon... möjligtvis på söndag, men då kan det ju va kul att göra nåt annat?

Nu har jag bloggat, återstår bara att borsta tänderna, krypa ner i sängen, skriva några rader i dagboken (för att undvika den stress det blir att ligga back med den saken...) och sova gott.

Imorgon blir en bra dag!

Konsten att slösa bort en värdefull dag

Jag är besviken på mig själv för att jag slösat bort en ledig och värdefull söndag. Förutsättningarna var goda; lägenheten städad, inga allvarliga måsten eller borden förutom tvättstuga, vackert väder... you name it. Det började bra med en (förmodligen välbehövlig) sovmorgon, sen ut på promenad i det vackra soliga vädret, men sen kraschade det... Kom hem och kände att jag borde göra mer av det vackra vädret, en promenad till (vad gör man annars om man vill vara utomhus o njuta av vädret?) vore ju lämpligt... "Skulle bara vila lite på soffan först"... Somnade och sov 3 timmar!

Iofs gissar jag att det behövdes någonstans, annars hade jag väl inte sovit så länge... men ändå, en hel ledig söndag gick rakt åt pipsvängen! Känner mig bara allmänt trött o seg o less o har ont överallt (träningsvärk från gårdagens yoga), en dålig dag - och en sån dag då hemlängtan kommer som ett brev på posten! Om jag ändå skulle slösa bort en hel dag, så hade jag väl iaf kunnat göra det i sällskap med någon... jag vill va hos mamma eller pappa eller mormor & morfar...
Jag hatar dessa dagar som ifrågasätter hela min tillvaro... Lediga dagar verkar inte vara min grej, de tenderar att alltid sluta på samma sätt...

Som grädde på moset är det måndag imorgon...

Äntligen heeeeelg!!

Nystädad fredag!

Vet ni vad? Ikväll när jag kommer hem från jobbet kommer jag hem till en nystädad och fräsch lägenhet!!! Finns det nåt bättre?! Knappt... (eller jag vet iofs inte, för jag tror aldrig jag har kommit hem en fredag kväll efter jobbet till en nystädad lägenhet... men jag kan ju tänka mig!)

Idag skulle jag inte börja jobba förrän 10.30, och då slogs min hjärna mellan tre möjligheter för att utnyttja tiden innan dess så effektivt som möjligt; sova, städa eller träna?! De två första kändes viktigast (då jag tränade igår och planerar att träna imorgon bitti - därav ingen sovmorgon då), och då bestämde jag mig för att kompa några timmar och först sova lagom länge och sen städa ordentligt i lugn och ro - för att ha en helt ledig helg utan städångest!

Har inte städat ordentligt sen innan jag blev förkyld - och nu pratar vi 5 veckor! Alla helger sen dess har antingen varit hängiga och mer eller mindre sängliggande eller fulla av andra aktiviteter... och om ni inte förstått det tidigare, så har jag väääldigt svårt att koppla av om det behövs städas... så det här var den bästa (försenade) alla hjärtans dag-presenten jag kunde ge till mig själv.

Tänk så lycklig man kan bli av att få städa lite... :)

Alla hjärtans dag-hälsning till alla!

Alla hjärtans dag ger mig dåligt samvete... så många man borde och velat höra av sig till. Även om dagen mest är ett kommersiellt jippo, så sitter det säkert många där ute i världen idag och törstar efter att någon ska komma ihåg dem... Så för att trösta alla som velat få en hälsning från mig - jag har inte glömt bort er, jag har tänkt på många idag, men helt enkelt varit för distraherad för att komma till skott och få iväg en hälsning. I den bästa av världar hade jag skickat kort på posten och en liten present till många som var värda det - men just nu lever jag inte i den bästa av världar... iaf inte i den världen.

Men en tanke och en stor kram får alla, jag hoppas ni hört att det är tanken som räknas! ;)

Läs även andra bloggares åsikter om alla hjärtans dag

Thailand here I come!

Äntligen ska den siste resesäljaren i världen (typ...) som inte varit i Thailand få åka dit! :)

28 mars - 5 april åker jag på studieresa och ska enligt programmet hinna med både Khao Lak, Chumphon, Khanom, Koh Tao, Krabi och Koh Lanta - dessutom lovas det tid för elefanttrekking och spabesök. Känns som det kommer bli en tuff vecka på jobbet...

Läs även andra bloggares åsikter om thailand, resor, studieresor, jobb, elefanttrekking, spa

Vem körde över mig med en ångvält?

... frågade jag mig när jag vaknade igår morse. En lång vecka, anspänningen inför att få möhippan att klaffa, curlingsopande, schlagerdansande, alkoholdrickande och alldeles-för-lite-sovande tog ut sin rätt. Tack o lov somnade jag om några timmar till och blev nästan (men bara nästan) människa igen. Konstaterande: möhippa är jättekul, curling är hm.. intressant, schlager är great - men min kropp behöver sömn för att funka, och något som den inte behöver är alkohol, inte ens i måttliga mängder. Jag måste stå på mig, det finns ingen anledning för mig att dricka. Faktiskt.

Idag har känslan av att vara mörbultad övergått i en lagom skön träningsvärk. Jag misstänker curlingen starkt. Curling som för övrigt säkert är en rolig aktivitet, men vår instruktör var inte så värst pedagogisk eller uppmuntrande. Dock kommer det ju att spelas både SM och EM här i stan framöver under året så vem vet, det kanske blir värsta curlingyran...
Blått knä får man av att slå iväg stenen, och träningsvärkande rygg/mage får man av att sopa... så pass så det var jobbigt att komma upp ur soffan nyss faktiskt. Aj.

Tacka vet jag dammsugare...

On my way to Gothenburg...

Andra gången jag ska ta mig till Göteborg i jobbärenden, andra gången flygbolaget misslyckas med att ta mig hela vägen enligt planerna. Planet norrifrån blev en halvtimme försenat och således missade jag 8.10-planet vidare till Göteborg, och jag måste vänta på nästa till 11.25. Suck!

Klev upp 4.30 imorse för att hinna med första planet. Hade blivit lovat tidig incheckning på hotellet i Göteborg så jag kunde sova en timme på förmiddan när jag kom fram, för att vara pigg och alert inför kursen som börjar kl 13. Ett annat alternativ på förhand hade varit att ta ett senare plan hemifrån för att matcha detta 11.25-plan vidare (och därmed komma lite för sent till kursen), men då valde jag att hellre gå upp i ottan eftersom jag hatar att komma för sent...

Men nu får jag ju det bästa av alla världar - kliva upp i ottan, ingen vila och komma försent.
Det här kommer bli en bra dag!

Premiär för afro dance!

Idag var det premiär för afro dance för mig. Det var riktigt roligt och kommer definitivt att provas igen (varannan vecka då jag slutar i tid för att hinna till det passet...). Passet byggdes upp väldigt pedagogiskt och bra, block för block, och plötsligt kunde man bara hela svängen utan att blinka. Enkla rörelser och lätt att lära, det svåra är att släppa loss och låta "allt svänga med" och det behöver man nog öva på ett antal gånger!

Återigen ett pass där man fick instruktioner om att "se så ful ut som möjligt"... risken är väl att man rätt som det är går omkring på stan o tänker sådär också...?! ;)

Det har varit en lååång dag men äntligen är det helg!

Jobba, hockey, jobba, middag, filmkväll. Hemma vid 01.
Pigg? Inte så värst...

Vincent

Veckans kulturella: 5-års jubileum på Sliperiet med Vincent och hans band Jalla Jinx. Tyckte nog varkens bu eller bä om Vincent före ikväll, men som sagt måste man ju ställa upp när det arrangeras nåt... ;)
Dessutom är ju pöjken från stan (han själv har iofs bara bott här 4,5 år, men pappa och mamma Pontare har ju bott här desto mer till och från, även om de snart är på väg att flytta härifrån igen...) så det är klart att man måste provlyssna! Både Vincent och hans förband (Rymdrävarna bör faktiskt nämnas) var till stor belåtenhet, över förväntan. Karln måste vara född med gummibollar under fötterna, fattar inte hur han orkar studsa runt exakt hela tiden. Och kunna sjunga samtidigt. Imponerande. Han har verkligen gunget som jag saknade på träningen igår... ;)

På tal om att vara född så kan jag avslöja lite kuriosa för den intresserade; Vincent är född en och en halv månad för tidigt och alla hans kläder var för stora när han var bebis berättade hans mamma efter konserten ikväll (träffade henne via en gemensam bekant på en mingelkväll strax före jul och träffade på samma två krutladies ikväll). Det är ju packning inför flytten som pågår hos dem och då hade det visst hittats lite gamla kläder i nån låda... fråga mig inte hur vi kom in på detta, men informationen kom iaf fram av någon anledning...

Nu ska jag lägga mig och försöka sova i takt till ringandet i öronen av Sweet miss Blue...

---

Hann komma in på Sliperiet och stå i toalettkön ungefär 2 minuter innan jag fick frågan av en herre bakom mig: Pluggar du här eller? (underförstått, "för du är ju inte härifrån"...). Det är så skönt att smälta in och bara vara en i mängden.